somn pentru copii - este un subiect de îngrijorare pentru toți părinții, fără excepție. Unii cred că copilul ar trebui să meargă la culcare, când el însuși vrea. Mulți sunt susținători ai regimului - este baza garanției de sănătate, astfel încât aveți nevoie pentru a merge la culcare până la ora 21.00.
Dar unii părinți permit firimituri lor du-te la culcare mai târziu de unsprezece, nu considerându-l periculos pentru dezvoltarea sa deplină. În cazul în care este de fapt de aur medie și periculoase să scadă mai târziu adormit pentru copii mici?
Un somn plin este foarte importantă pentru toți, fără excepție, iar copiii - este o categorie specială pentru care somnul nu este doar un fiziologic necesitate, dar, de asemenea, un aspect esențial al participării la creșterea activă și dezvoltarea organismului, intarirea sistemului imunitar si in modelarea psihicului lor și inteligenta.
In fiecare an, mulți părinți se plâng că din ce în ce copiii au devenit mai dificil de pus în pat, și chiar și un copil de trei ani pot sta cu ușurință treaz până la miezul nopții. Această problemă, în conformitate cu mulți experți, este faptul că, în această epocă a copiilor sunt indisolubil legate de tot felul de gadget-uri, astfel transportate departe de o astfel de tentant și lumea infinit de divertisment, creierul copil nu intentează un semnal în timp util că este timpul să dormi și activitatea sa poate fi prelungită cu un alt câteva ore.
Pe baza rezultatelor de numeroase studii științifice, mai târziu, care se încadrează adormit în copilărie le presupune este iritabilitate, anxietate, dificultăți de percepție, cu deficiențe mentale, reducerea Imunitatea.
Printre altele, corpul copilului este în creștere de furtunos, în adevăratul sens al cuvântului, și primii ani ai vieții sale pune bazele de bază atât fizice și psihologice de dezvoltare. Copilul este capabil să absoarbă fluxul imens de informații la viteza nu este tipică pentru un adult. Și se întâmplă toate datorită creșterii runningaway hormon care începe după 2-3 ore de la un copil adoarme.
producția de vârf a unui astfel de hormon important pentru corpul copilului este de la miezul nopții. Prin urmare, datorită unor calcule simple, este clar că, după care se încadrează adormit (după ora 21:00) conduce la faptul că hormonul de creștere este pur și simplu nu au timp pentru a îndeplini toate funcțiile sale,
Prin urmare, se poate observa ca o scădere a activității firimiturile, și invers - nervozitate de hiperactivitate. Toate acestea sunt o consecință a încălcării stabilității psihologice a copilului. Aceiași oameni de știință au arătat că mai târziu se încadrează impactul extrem de negativ adormit asupra dezvoltării intelectuale a corpului copilului, prin urmare, scoala copilului underachievement lui - acest lucru nu este întotdeauna un indicator al naturii sale leneș, poate afecta într-o lipsă de somn banală copilărie.
Și asigurați-vă că pentru a cere, De ce dormi în mașină este atât de periculos pentru copil
