Slăbit 41 kg în șase luni: Iată patru secrete simple

click fraud protection

Endocrinologul descrie povestea reală a pacientului

În luna iunie a acestui an, a venit să mă vadă o tânără de 24 de ani cu diagnostic de obezitate gradul 4. Greutatea ei era atunci 132 kg, circumferința taliei (OT) 114, șolduri (OB) 135. Indicele de masă corporală - 45,67 cu o normă de 18,5 - 25 unități.

Slăbit 41 kg în șase luni: Iată patru secrete simple
Slăbit 41 kg în șase luni: Iată patru secrete simple

Adică în urmă cu doar șase luni, ea a început să-mi îndeplinească recomandările:

  • scădea calorie,
  • misca mai mult,
  • bea suficient cantitatea de apa,
  • urma ritmurile circadiene.

Și a început să ia medicamentele necesare pentru a corecta problemele de sănătate.

Drept urmare, astăzi avem:

  • IMC este de 31,4 kg/m2, adică acesta nu este al patrulea, ci primul grad de obezitate.
  • Greutatea a fost redusă de la 132 la 90,7 kg.
  • OT și OB sunt reduse cu 25 cm ambii parametri.

Fata nu mai seamănă prea mult cu cea veche, poartă haine mai mici cu câteva mărimi, dar cel mai important este că nu este obosită și urmează să meargă până la victoria completă.

Cât de mult vă iubesc, dragii mei pacienți și cititori! Acestea sunt victoriile care umplu viața de sens!

instagram viewer

Doctorul dumneavoastră Pavlova. Dacă doriți să aflați mai multe fapte utile despre sănătate - abonați-vă la canalul meu Zen

Instagram story viewer