Medicul dezasambla produsul pe care îl mănâncă toată lumea
Pe nas - principala sărbătoare a anului cu maioneză, când pe masă majoritatea au „obligatoriu” salatecu maioneza- Olivier, crab, hering sub blană și mimoză.
Și va fi foarte greu să te abții de la ele.
Maioneza este delicioasă.
Prin urmare, amintiți-vă un lucru foarte simplu - tratați-l ca pe alcool.
Toată lumea știe că alcoolul este o neurotoxină, iar pentru fiecare pahar (shot) va trebui să răspunzi organismului.
Aici este cam aceeași situație cu maioneză.
Daune maionezei
Maioneza este un catalizator de îmbătrânire.
El intră de foarte bună voie reacție de glicație, un caz special al așa-numitei reacții Maillard, care este numită „cea mai delicioasă reacție chimică”. Și aceasta este sinteza produselor finale de glicație (AGE), unul dintre cei mai importanți factori ai îmbătrânirii.
KKE este promovat de:
- creștere în greutate
- dezvoltarea bolii hepatice grase non-alcoolice,
- dezvoltarea diabetului zaharat de tip 2,
- crește riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și oncologice.
Și folosirea maionezei pentru coacere este, în general, o bombă pentru GNC. Este mai dificil să vii cu ceva mai dăunător pentru organism.
Toți pacienții mei sunt bine conștienți de acest lucru esență de maioneză.
Dar, fiind oameni deștepți, ei vin cu ușurință cu scuze pentru ei înșiși.
Despre răul maionezei de casă
De exemplu, aceasta: „Această maioneză de magazin este dăunătoare, conține produse de calitate scăzută, iar dacă o faci de casă și chiar și pe ouă de prepeliță, va fi și utilă”.
Din păcate, nu va fi.
Glicația va avea loc într-un ritm crescut, apropiindu-se de bătrânețe.
Cum să gătești fără maioneză
Și care este cel mai bun mod de a asezona salatele?
Ideal - suc de lămâie, care reduce semnificativ formarea produselor finale de glicație.
Maioneza este benzina pentru focul obezitatii
Doctorul dumneavoastră Pavlova. Dacă doriți să aflați mai multe fapte utile despre sănătate - abonați-vă la canalul meu Zen
