A existat o propunere ca sindromul Gilbert să nu mănânce în exces, să mănânce puțin și să limiteze alimentele grase. Nu pot fi de acord cu niciun punct.
Explica
Sindromul Gilbert este o caracteristică congenitală a enzimelor din ficat atunci când enzimele nu reușesc să excrete bilirubina.
Bilirubina este produsă de descompunerea normală, de rutină, a sângelui. Nu este o substanță foarte inofensivă. Putem spune că este o toxină. Dacă ficatul nu îl excretă cu bilă, atunci va otrăvi corpul. Acest lucru nu este atât de înfricoșător pe cât ar putea părea. În cel mai rău caz, pur și simplu se termină cu icter, adică colorarea pielii în galben. Dacă bilirubina scade complet, atunci poate exista letargie, greață sau dureri abdominale.
Sindromul Gilbert poate fi întâlnit la 5% dintre oameni. Nu afectează cu adevărat nimic. Ei trăiesc în pace.
Dar oamenii noștri nu pot trăi în pace cu o caracteristică hepatică congenitală. Din anumite motive, încep să ajute acest ficat. Din anumite motive, multora li se pare că pentru aceasta este necesar să nu mănânci, și mai ales să nu mănânci grăsimi. Și aici se înșală oamenii noștri.
Cert este că la persoanele cu sindrom Gilbert, bilirubina din sânge sare de 2-3 ori doar în timpul postului. Dacă limitați conținutul zilnic de calorii la 400 de kilocalorii, atunci astfel de oameni se îngălbenesc.
Lucrul amuzant este că, chiar dacă menții un conținut normal de calorii, dar în același timp limitezi drastic alimentele grase, atunci oamenii se îngălbenesc din nou.
Se dovedește că nu poți muri de foame și nici nu poți refuza alimentele grase. Trist, nu-i așa? Chiar am vrut sa refuz!
Ei spun că există mai multe explicații pentru acest fapt teribil. Celulele adipoase pot pierde în greutate și se micșorează din cauza înfometării, iar bilirubina solubilă în grăsimi este turnată din ele direct în sânge.
Postul poate epuiza stocurile de substanțe chimice speciale care excretă în mod normal bilirubina în bilă.
Poate că intestinele sunt ciudate de la foame și sug cu lăcomie bilirubina secretată de bilă. Adică, în loc să fie secretată cu caca, bilirubina este absorbită înapoi în fluxul sanguin.
Pe scurt vorbind
Cu sindromul Gilbert, este util să mănânci o mulțime de lucruri diferite, inclusiv legume și fructe, astfel încât ficatul să nu se renunțe la sine nimic și să rămână mereu într-o dispoziție bună. Limitarea a ceva poate fi dăunătoare.
Citiți celelalte articole ale mele despre bilirubină:
