Există oameni foarte încrezători în sine, care acționează întotdeauna rapid, nu se opresc atunci când ceva nu merge bine și par a fi capabili să urce oriunde și oriunde. Și există oameni incredibil de timizi care, din cauza tipului lor de timiditate, nici măcar nu-și pot găsi un loc de muncă bun sau de a comunica. Dar se dovedește că timiditatea nu este o propoziție! Există exerciții speciale, efectuând pe care le vei scăpa.
Doar citește acest articol și vei învăța cum să te comporți în largul tău în orice companie, vei putea intra în contact cu oamenii, vei deveni mai încrezător în abilitățile tale! Da, nu este atât de rău pe cât ar părea. Doar incearcă!
Cele mai bune tehnici pentru a deveni mai încrezător și a depăși timiditatea
repovestire
Toată lumea își amintește ce este de pe vremea școlii. Repovestirea ajută la îmbunătățirea conexiunii dintre aparatul de vorbire și gândire. Așadar, repetăm ceea ce am făcut la școală. Luăm orice poveste, articol - orice, îl citim și apoi îl repovestim cu voce tare. Puteți lua un text foarte mare și îl puteți repovesti în părți: citit - spus, citit - spus etc.
Observare
Privește-te mai des în oglindă, vorbind despre emoțiile și experiențele tale și observându-te. Lasă oglinda să devină cea mai bună prietenă a ta, căreia îi poți spune tot ce este în sufletul tău, gândurile tale și câteva știri. Dacă faceți acest exercițiu în mod regulat, veți învăța rapid cum să vă exprimați corect gândurile.
Continuați ceea ce vedeți și auziți
Un exercițiu foarte interesant. De exemplu, vizionați orice videoclip pentru doar câteva minute, apăsați pe pauză și încercați să continuați să vă gândiți la cel care a spus ceva acolo. Desigur, informațiile pe care le spui vor fi cel mai probabil diferite de informațiile din videoclip, dar astfel vei învăța să gândești în afara cutiei. Și, dacă aveți ocazia, atunci puteți efectua acest exercițiu în companie. Cineva începe să spună ceva, tăce, iar după poveste deja continui. Pe lângă faptul că vei învăța să gândești în afara cutiei, vei învăța și cum să conduci conversații pe absolut orice subiect!
Ce comun?
Și acest exercițiu, desigur, se face cel mai bine într-o companie, deși, în principiu, îl poți face singur. Deci, o opțiune pentru o companie de, să zicem, trei persoane. Toată lumea vine cu un cuvânt, îl strigă cu voce tare și apoi trebuie să-ți dai seama ce pot avea aceste cuvinte în comun. Și trebuie să găsiți cel puțin 10 asemănări!
Vorbește despre tot
Trebuie să alegeți absolut orice obiect pe care îl vedeți și apoi să spuneți cât mai multe informații despre acesta: formă, culoare, unde este, de ce este necesar, de unde a venit etc. Puteți efectua acest exercițiu chiar în fața oglinzii, dar va fi mai eficient dacă îl faceți în compania a cel puțin unui om. Cu timpul, vei putea vorbi despre absolut orice subiect fără ezitare.
vinde-mi-o
Acest exercițiu este adesea oferit de angajatori persoanelor intervievate. Ei dau un fel de stilou și spun: „vinde-mi-l”. Deci acest exercițiu ajută la dezvoltarea capacității de convingere. Cere-i prietenului tău să fie cumpărătorul, iar tu, în consecință, vei fi vânzătorul. Spuneți-ne despre toate avantajele și dezavantajele articolului pe care l-ați ales pentru vânzare, explicați de ce cumpărătorul ar trebui să-l cumpere.
Sper ca sfaturile mele sa te ajute!
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/psihologija/6-dejstvujushhih-tehnik-kotorye-pomogajut-poborot-stesnitelnost.html
