Lipnia 20 2020 09:00
Oamenii de știință au numit categorii de oameni care nu ar trebui să mănânce morcovi
Morcovii sunt considerați o legumă utilă pentru noi, dar nu este de dorit să-i consumăm în mod constant și în cantități mari.
Ce este util morcovii
Morcovii sunt sursa vitamine C, E, D, PP, B, precum și beta-caroten și multe oligoelemente. Dacă mănânci morcovi în mod regulat, îți poți îmbunătăți sistemul imunitar, îți poți îngriji pielea, părul și îți poți îmbunătăți metabolismul.Sucul de morcovi vara câștigă popularitate în rândul persoanelor care doresc să obțină un bronz uniform și frumos.
Dar nu trebuie să abuzați de morcovi, mai ales pentru unele categorii de oameni.
Cine nu ar trebui să mănânce morcovi
Dacă suferiți de pancreatită în faza acută, ulcer gastric sau aveți o intoleranță individuală, eliminați morcovii din alimentație cel puțin pentru o perioadă.Utilizați legumele cu prudență și în cantități mici dacă ați fost diagnosticat cu colită sau gastrită cu aciditate ridicată.
Nu beți suc concentrat de morcovi, asigurați-vă că îl diluați cu apă pentru a evita greața, erupțiile cutanate, îngălbenirea pielii și alte reacții adverse.
Amintiți-vă
- 5 obiceiuri alimentare de carantină care îți ucid corpul
- Cum să gătești sfeclă pentru mâncare pentru copii: sfaturi simple
- 7 fapte despre sănătatea copiilor născuți vara
