Cel mai adesea, în fața lui, ca stând pentru kermo, nu poți mânca. Și iată, ca pentru rău, încă un blocaj prelungit. În acest moment, vei fi ajutat să iei o gustare, cum ar fi foamea în joc și starea de spirit, iar pentru sănătate, corynia.
Mazăre.
Munții Mari sunt coroana limbilor maro. Duhoarea este de 2,5-3 ori mai bogată pentru fructele pentru depozitul de minerale - în loc de potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sare, au proteine bogate (16-25%).
După o astfel de gustare, este ușor să vii puțin sătul. Nu stropii cu alune. Acordați prioritate migdalelor, caju, nucilor, fisticului.
Fructe uscate.
Caisele și prunele uscate sunt cele mai potrivite pentru a menține pofta de mâncare. Cum să înlocuiți tsukerok, fructele uscate - chiar lucrul.
Cuptor pentru cereale / bar.
Shvidko saturează corpul, ajută la suprimarea foametei. Încercați să alegeți batoane cu un depozit natural, duhoarea este corysh.
Batoane Buvayut nu numai cu mazăre și cereale, ci și cu ciocolată. Într-un astfel de kіlkostakh, întregul plus este - і savuros, і cory, і s-a obținut o porție de glucoză.
Fructat.
Vor fi fructe ca și cum nu cresc - banane, mere, caise, struguri. Va fi grozav, dacă îți amintești de ele departe, curățați-le și tăiați-le în bucăți.
Și nu uitați, purtați întotdeauna cu dvs. un castron mic cu apă minerală pură. Ea vă va ajuta să vă îmbunătățiți sprague și să restabiliți echilibrul apei. Acest lucru este mai important pentru corpul nostru.
Deci vei fi recunoscut7 secrete de aur, cum să continui tinerețea după 50 de ani.
