Fulgi de ovăz, iaurt cu fructe, cereale, ouă și clătite omletă - aceasta este o listă cu mic dejun tradițional, care poate fi preparată în 15 minute. Este foarte gustoase, dar mai devreme sau mai târziu obosesc. Și pentru acasă răsfățați unele vase original în dimineața nu este doar suficient timp.
Va oferim idei pentru micul dejun, ceea ce va provoca o surpriză și încântare atât pentru adulți cât și pentru copii, și va necesita un minim de timp de pregătire.
Chifle cu un secret
Avantajul acestui mic dejun este nu numai viteza de pregătire, dar, de asemenea, faptul că, după ce este vasele murdare din stânga. Ia rolele finite, le taie în jumătate și se îndepărtează pulpa. În partea de jos, așezați o bucată de șuncă, slănină, sau roșii.
Sparge un ou in fiecare brioșă (acesta poate fi lăsat întregi sau se amestecă), partea de sus se presară cu verdeață fin tocat și brânză. Wrap în coc folie și se pune într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 10 minute. Puteți folosi, de asemenea, un cuptor cu microunde. Această brioșă hrănitoare și delicioase puteți mânca acasă, să ia cu tine la locul de muncă sau de a pune copilul la școală masa de prânz-box.
bastoane pâine prăjită franceză
Se taie pâinea pentru pâine prăjită felii alungite. Se bat 2 oua ¼ cana smantana sau lapte, un singur loc acolo linguriță de scorțișoară, un vârf de cuțit de vanilie si ½ lingura de zahar. Horoshenechko toate se amestecă. Se pune pâinea în amestecul de ou timp de 5-7 minute.
Între timp, se încălzește uleiul într-o tigaie de unt și se prăjește pâinea pe toate partile pana se rumeneste. Se serveste cu miere sau gem. Fierbe o ceașcă de cafea și te vei simți ca și cum ar sta undeva într-o cafenea din Montmartre.
Omletă într-o ceașcă de două minute
Acest opțiuni de mic dejun pentru cei care nu au timp. Doar lubrifia cana ulei vegetal, rupe-l două ouă și ușor amesteca cu o furculita. Se condimentează cu sare și se adaugă tocat cârnați, brânză, ardei sau roșii, se stropesc cu ierburi. Se pune paharul timp de un minut în cuptorul cu microunde la putere mare. Apoi se scoate și se amestecă și se pune încă 40-60 de secunde.
enchiladas
Acesta este un mic dejun tradițional mexican tortilla de tortilla. În cazul în care, printr-o coincidență stranie, tortilla nu a fost acasă, înlocuiește cu succes Lavaș armean ordinară. Se taie sunca in cuburi mici, brânză și piper, pătrunjel cotlet. Puneți umplutura pe chifle Pita si rola. Strâns-le ori într-un vas de copt unsa.
4 Bateti ouale cu o jumătate de pahar de lapte sau smântână, se adaugă jumătate lingură de făină și un pic de sare. Se amestecă bine, foaie de acoperire pe partea de sus a foliei și se plasează într-un cuptor preîncălzit la 180-200 grade timp de 10-15 minute. Apoi îndepărtați folia, se presară cu brânză rasă și se coace timp de încă 5-10 minute până se topește.
Mini Quiche de pâine
Pentru a pregăti Quiche franceză pentru micul dejun, vei nu mai mult de 15-20 de minute nevoie. În primul rând, se prepară umplutura. În acest scop, se prăjește ulei fierbinte tocat ceapa bacon timp de 2 minute.
felii de pâine tăiate sau tăiat doar crusta. Ușor rola PIN-ul său, așa că a fost un pic mai plat. Se unge cu ulei vegetal forme de prajituri si le-a pus pâine. Puneți în cuptor la 180 de grade timp de 3 minute pentru coșuri sunt de uscare. Între timp, se amesteca ouale cu lapte, ierburi, sare si ardei fin tocat. În fiecare matriță a pus slănină și ceapă, se presară cu brânză rasă. Se introduce amestecul de ou. Se coace într-un cuptor la 180-200 încălzit în prealabil ° timp de 10-12 minute. Poftă bună!
Mai multe reteta interesant pentru o dimineață delicioasă puteți găsi în mod regulat noastră Mic dejun în popoarele lumii.
