Sezon Dracila: cum să-l folosească pentru a pierde în greutate și de a diversifica meniul

Puțini oameni știu, dar agrișă - un excelent antidepresiv natural. O mână de boabe uscate dimineața - și blues toamnă ce sa întâmplat.

În plus, agrișă:

• Aceasta îmbunătățește funcționarea glandei tiroide,
• Acesta are un efect ușor laxativ,
• curăță ficatului și a vezicii biliare, previne apariția unei pietre,
• dezvoltarea tumorii inhibă
• Aceasta ajuta la lupta impotriva bolilor infectioase,
• Aceasta îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular,
• Aceasta ajută cu tulburări ale intestinului.

100 g de dracilă contin doar 30-36 de calorii, care este, îl puteți utiliza în cantități mari fără a afecta cifrele. Aceasta înseamnă că agrișă pot fi adăugate în condiții de siguranță la produsele alimentare ca un condiment, pentru a diversifica meniurile lor.

Agrișă și început că băuturile de la ea, în ciuda proprietăților benefice, acolo contraindicații:

• varsta de 12 ani
• calculi biliari
• laxative
• hepatita, ciroza hepatica
• alergie
• Sarcina și alăptarea

Pentru a pierde in greutate cu ajutorul dracilă, nu este suficient pentru a adauga pur si simplu la dieta. Cu toate acestea, acest boabe va accelera procesul, dacă rămânem la principiile de nutriție adecvată. De asemenea, ajută organismul care nu are calorii sau substante nutritive pentru a rezista infectiilor, scapa de radicalii liberi, curățate de toxine, a scăpa de constipație care însoțește adesea, cei care au stat pe dieta. Adică, ea susține starea sănătoasă a corpului, care este în stres de la pierderea in greutate.

Pierderea in greutate va beneficia de o dracilă băutură. Reteta este după cum urmează:

• se toarnă 100 g de boabe de dracilă două cești de apă clocotită,
• Pune la foc mic și se fierbe timp de 20 de minute,
• Se toarnă lichidul într-un termos,
• Insista ceai de la 4:00 dracilă, apoi se adaugă încă 2 cesti de apa clocotita.

Bea ceai de dracilă de 4 ori pe zi, timp de un sfert de cană după mese.

Proaspătă sau boabe uscate barbaris pot fi adăugate la supa pentru a adăuga aciditate, în mod tradițional, este, de asemenea pus în pilaf. Dracila poate găti gem, gatiti sirop, lichior sau șerbet. Cu toate acestea, pierderea în greutate, aceste produse contribuie, desigur, nu. Pentru a adăuga acidul barbaris este adăugat, de asemenea, în sosurile de carne, în general, la vânat sau carne de vită.

Vei fi interesat să știe 5 motive pentru a mânca ghimbir în fiecare zi.