6 sfaturi psihologi cum să facă față cu singurătatea și schimba viața

click fraud protection

Oamenii se tem de a fi singur. Prin urmare, ele dau naștere la familie și încearcă să găsească un suflet pereche. izolare în închisoare este considerată pedeapsa cea mai teribilă. Dar cum de a depăși singurătatea în viața mea? Și dacă este necesar?

În lumea de astăzi de oameni singuri mult mai mult decât pare la prima vedere. Oamenii de știință au efectuat un studiu și a constatat că aproape jumătate dintre oameni se simt în mod regulat singur. Cum să facă față cu ea?
iStock-835946278

Cauzele singurătății:
Pereborchivy la om. Acest lucru se poate referi la a doua jumătate sau prieteni. Istoricul frecvente când noră displacut și lăsat singur - fără fiul și nepoții ei. Sau fata care cauta un print pe un cal alb, cu toate că cele mai multe nu au nici măcar o educație superioară. Nimeni nu spune să tolereze oameni, dinții încleștați, dar puteți găsi partea bună pentru toată lumea.

Egoismul. egoismul sănătos nu ajută la dizolvarea într-un partener, dar resping doza sa patologica toate. Omul se iubește pe sine, astfel încât leneș pentru a construi relații cu ceilalți.

instagram viewer

Agresiune și scâncet. Altora nu le place whiners patologice, care au toate. Ca și bine repels agresiune fata de ceilalti. Cu astfel de calități poate fi lung pentru a găsi oameni ca-minded.

Untidiness.Poți fi cea mai draguta persoana, dar mizeria sub unghiile și părul gras altele respins. Este frumos să facă prieteni și să comunice cu persoana bine îngrijit și interesant.

iStock-847527860

Cum să scapi de singurătate?
Dragoste singură dată. Găsiți-vă hobby-uri interesante, clase, cărți citite și nu insistați, că acum ești singur.

Ia un animal de companie. Dacă nu sunteți încă gata de a întâlni oameni noi, animale de companie timp de unul singur Brighten. Iar atunci când mers pe jos câineleDestul de probabil să conducă prietenii lui printre proprietarii de animale de companie.

Trăiește viu. Turism, expoziții vizita, muzee, teatre. Nu ezitați să vorbească cu alții. Chiar și scurte conversații cu oamenii vor ajuta să nu simți trist.

iStock-909062786


Utilizați rețelele sociale. Poate că toți prietenii tăi de departe? Utilizați rețelele sociale pentru a comunica. Înscrie-te pentru un site de dating și încercați să-l pentru a găsi oameni ca-minded.

Nu te supăra pe alții. Ei într-adevăr nu trebuie să comunice cu tine. Dar, agresivitate și furie, le puteți împinge.

Ia singur „I“. Introvertitii simt acest rol social nu este confortabil. Dar da, ei au puțini prieteni și nu au nimic să-ți fie rușine. Poate că ești un introvertit? Faceți o plimbare în natură și bucurie singur.

Veți fi, de asemenea, interesat să știe 7 motive pentru a fi fericit în fiecare zi.

Instagram story viewer