Cu toții se străduiesc de ani de zile să-și păstreze frumusețea feminină și atractivitatea. Știm că unele dintre obiceiurile noastre alimentare si de obiceiurile proaste dăunătoare pielii noastre. Prin urmare, renunțe la fumat, încercați să mănânce dreapta, nu abuzează de alcool, du-te la un tratament de înfrumusețare în spa. În același timp, mulți dintre noi nu își dau seama că și simplu, la prima vedere, lucrurile sunt sigure, poate duce la îmbătrânirea precoce a pielii și apariția ridurilor.
Vis cu fața în pernă
Mulți oameni le place să doarmă pe stomacul meu. Dar circulația sângelui și pielea feței nu este suficient de obtinerea de alimente într-o astfel de poziție care duce la un ridurilor de pe fata si gat. În mod ideal, trebuie să dormi pe spate, cu o rolă mică pentru o pernă sub gât. Dacă nu vă convine, dormi pe partea ta.
excesul de machiaj
Sub un strat gros de produse cosmetice, chiar cea mai înaltă calitate, pielea nu poate respira. Dacă ieși din casă, fără make-up nu este posibil pentru tine, face un make-up zi lumina - crema de zi, ton și pulbere de lumină. Lăsați totul altceva la publicația. Aplicați cosmetice cu atenție pe liniile de masaj, nu se întind pielea. Nu uita înainte de a merge la culcare, pentru a face procedura de curățare.
Link la o purificare permanentă
Clean - este garanția sănătății. Suntem cu toții familiarizați din copilărie cu această teză. Dar, în același timp, dacă utilizați un exfoliant o dată sau de două ori pe săptămână, și în mod regulat folosesc loțiuni și tonice, vă naturale de apărare ale pielii subțire, făcându-l mai uscată și predispus la apariția riduri.
dieta fara grasimi
Pentru a face strălucire pielii, aceasta trebuie să primească o nutriție adecvată. Dacă urmați figura, și exclude complet grăsimi din dieta, care ajuta sa absoarba vitamine si substante nutritive, devine uscat, lent și urât. Deci, asigurați-vă că pentru a transforma într-un meniu de pește, ulei de nuci, ulei de măsline și alte grăsimi sănătoase.
Lenjerie de pat Rare
Fețe de pernă pe perna se recomandă cel puțin modificată decât o dată la fiecare trei zile. În caz contrar, reziduale produse de styling chimice pot intra în pielea și cauza îmbătrânirea prematură. În plus, bacteriile, rasa pillowcase care poate duce la erupții cutanate și iritații pe față.
încălzire artificială
Încălzire în timpul iernii - inamicul principal al pielii. Bateriile și încălzitoare usucă aerul și lipsit de piele umezeala noastră. Prin urmare, încercați să păstrați birou sau pat nu sta lângă un aparatele generatoare de căldură, bea multă apă și utilizarea crema hidratanta.
Refuzul de creme cu SPF-protectie
Razele ultraviolete cauzează îmbătrânirea prematură a pielii. Prin urmare, este important să se folosească de protecție solară în timpul verii în fiecare zi, nu doar în timpul unei vizite la plajă.
Dragostea pentru guma de mestecat
Cu mestecat continuă, pielea feței este întinsă în gură, ceea ce poate duce la apariția ridurilor. Prin urmare, este mai bine pentru a înlocui bomboane convenționale guma de mestecat.
Smartphone-uri și laptop-uri
gadget-uri electronice au devenit o parte din viața noastră, iar noi deținem ecranele lor de ore pe zi. Din acest motiv poate apărea riduri - în special pe gât și în zona de îmbinare cu o bărbie. Pentru a evita acest lucru, încercați să nu îndoiți pe ecran, păstrând unghiul drept de înclinare a gâtului, și să ia pauze pentru a se angaja în fața fitness, masaj sau yoga pentru față.
Refuzul de puncte cu vizibilitate slabă
În cazul în care viziunea ta nu este 100%, dar din anumite motive nu doresc să poarte ochelari sau lentile de contact, aveți tot timpul pentru strabism. Aceasta conduce la faptul că în jurul ochilor apar riduri timpurii.
cadă cu hidromasaj
Pentru a nu rani pe piele, un obicei de a face o baie și duș fierbinte de 40 grade face. In caz contrar, pielea spălat uleiurile naturale, este uscat și prematur îmbătrânire. De asemenea, tonul și tinereți a pielii douches utile. Dimineața, atunci când doriți să înveselească, încheie fluxul de proces la rece, iar seara să se relaxeze și du-te la culcare cald.
cosuri stoarcere
Pe lângă faptul că rana se poate infecta, pielea este accidentat, întins, devine mai vulnerabilă, iar locul comedon extrudat s-ar putea să rămână o urmă.
