Ce se poate spune depozitele de grăsime în diferite părți ale corpului

Dar modul corect de a putere, Efectua anumite exerciții și regimul general al zilei, ar putea rectifica cu ușurință această situație.

În anumite situații, este încă mult mai ușor, pentru că grăsimea poate fi depozitate numai în anumite părți ale corpului. În acest articol vom explica ce sunt locațiile specifice ale depunerilor de grăsime și cum pot repara?

depozite de grăsime de pe părțile laterale

În cazul în care veți începe să observați rotunjirii evidente pe părțile laterale și se pliază de grăsime pe ele, ar trebui să plătească atenție la activitatea glandei tiroide, deoarece acest tip de grasime corporala afecteaza hormonii tiroidieni. Desigur, o dieta echilibrata va ajuta pentru a scăpa de această problemă, dar nu este de prisos să se consulte și să consulte un specialist.

După cum reiese din depozitele de grăsime în abdomen

Nu este neobișnuit pentru a observa o burtă dolofan, chiar și în om foarte subțire sau chiar subțire. Practic, aceasta înseamnă că persoana este într-o situație stresantă cronică și nu pot lăsa să plece. Experții au observat mult timp acest lucru și trage concluzia că o situație de stres puternic în primul rând contribuie la acumularea de grăsime în zona abdominală.

Prin urmare, în cazul acestui tip de grăsime, aceasta ar trebui, în primul rând, pentru a regla nervos de sistem și apoi trece la munca imediat pentru a scăpa de excesul de greutate, sau o faci paralel.

De ce magazin de grăsime pe șolduri?

Practic, acest tip de grăsime se manifestă printre fanii de făină și produse zaharoase care conțin o cantitate mare de glucide rapide. Lucru este că utilizarea frecventă a carbohidratilor simpli in corpul uman incepe sa secrete cantitati mari de insulina.

Calea de ieșire din această situație este înlocuirea diferitelor dulciuri de pe carbohidrați și carbohidrați simpli sub formă de fructe, fructe uscate și miere. Cu toate acestea, astfel de carbohidrati simpli în dieta zilnică ar trebui să fie nu mai mult de 10%.

După cum reiese din depozite de grăsime în genunchi

De obicei, acest tip de grăsime puțini oameni să acorde o atenție, în mod inconștient le ascunde sub haine. Dar este important să se știe că aceste depozite pot fi formate datorită utilizării unor cantități mari de sărat și alimente dulci. În consecință, în genunchi și vițel se acumulează excesul de lichid, formând edem.

Pentru a evita acest fenomen, este necesar să se adapteze dieta si bea multa apa, ceea ce va ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism.

După cum reiese din grăsime în brațe, precum și de sân

Acumularea de grăsime în brațe și piept poate indica faptul că organismul a acumulat o cantitate mare de acest hormon, cum ar fi estrogen. Prin urmare, atunci când acest tip de acumulare de grăsime ar trebui să vadă un specialist care poate atribui un tratament adecvat.

Veți fi, de asemenea, interesant de citit, Do plinătate moștenită?