Copii ca tineri ca doi ani nu au devenit încă „Nehochuha“, ca, de exemplu, în vârstă de trei ani, și mănâncă aproape orice, care va oferi mama.
În cazul în care copilul este încă întors de la o parte din produs - nu intrați în panică, să ia doar o notă mentală două reguli simple: nu-l forțați să mănânce acum și imediat. Dintr-o dată, nu este foame sau doar întrerupt bun poftei de mâncare? Și în al doilea rând, încercați data viitoare doar pentru a pregăti produsul într-un mod diferit. De exemplu, în loc de brânză de vaci cu oferta fructe biscuiți brânză de vaci.
În plus, mamele tinerilor cu vârsta de ani să-și amintească: copiii la această vârstă, deși, și poate avea să mănânce la aceeași masă, să se pregătească mai bine pentru ei la mai prăjit. De aceea, du-te și de a face o dieta mai sanatoasa.
Va oferim o selecție de rețete pentru copii în vârstă de ani. Ele sunt ușor de preparat și de obicei, cum ar fi copii!
supa de ficat „Alegerea lui tata“
Dieta produselor-copii sunt deja apar. Și să-l au fost nevoiți să gust - o masca din supa lor!
ingrediente: pui sau vițel ficat - 300 g morcov - 1 unit, ceapă. - 1 buc, unt. - 3 linguri.. L, faina - 2 linguri. l, lapte. - 700 ml, gălbenușuri de ou - 2 bucăți, mărar. - să guste sare - dupa gust.
Mod de preparare: spălare de ficat. Ceapă și morcovi curățate. Umple ingredientele preparate cu apă, puțin prisalivaem și se fierbe până când este gata (aproximativ 30-40 minute).
sos de gătit:Se topește untul într-o tigaie, se adaugă făina și se amestecă bine. Un flux subțire, în timp ce amestecand constant, se toarna laptele fierbinte (400 ml). Scoateți sosul de foc rezultat. Ficat, ceapă și morcovi obținem din bulion și blender rupe în bucăți.
Laptele rămas cu telul gălbenușuri și intră într-o periuță. Adăugați sosul și mărar tocat. Încă o dată, bate blender. Rezultante încălzește supă fără fierbere.
Sufleu de pui cu telina „De la Iepurașul“
Produse din carne din dieta copilului în vârstă de ani ar trebui să fie o mulțime, precum și legume. Și, apoi le combina într-un sufleu neobișnuit de gustoase!
ingrediente: pui - 400 g, ceapă - 1 unități, țelină de rădăcină. - 150 g, smântână - 50 ml, oua - 2 bucati, unt. - gust, faina - 2 linguri. l, nucșoară -. pinch sare și piper negru - dupa gust
Mod de preparare: Curățați țelină rădăcină, se spală și se fierbe 20 de minute. Apa a fost apoi decantată și rupeți-l la blender piureului.
Pui file complet se spală și se macină într-un blender. Se toaca marunt ceapa și se prăjește în unt până la foc mediu transparent.
Se amestecă telina, pui, ceapa prajita. Sare și piper după gust, se condimentează cu nucșoară proaspăt, se toarnă făină. Ou măturică smântână și pot interfera ușor în rezultat tocatã.
ulei de unt matrițele pentru un sufleu, răspândirea lor umplutura. Noi le-a pus într-o tigaie adâncă și partea de jos a se toarnă puțină apă. Se coace într-un cuptor la 180 preîncălzește ° C, timp de aproximativ 40 minute.
Omletă fierte „Sâmbătă surpriza“
Omletă, pentru prepararea care nu este utilizat prăjit - o mană cerească pentru orice mama!
ingrediente: Ou - 1 unit, faina -. 0.5 lingurite de lapte - unt 1 lingura - 5 g, sare - dupa gust.
Mod de preparare:Bate oul cu lapte cu o furculita, se adauga faina, sare dupa gust. Se toarnă amestecul într-o ceașcă omletnuyu unt anterior, bine lubrifiat. Tigaia se toarnă apă, aduce la fierbere, pentru a plasa cu exactitate paharul cu omletă, capac cu un capac și se fierbe timp de aproximativ 8 minute. Ne da un pic mai rece. Având o furculiță coroiat, răspândirea omletă terminat pe o farfurie.
Vinaigrette „coș de legume de la bunica mea“
Salata vinaigrette, care include o mulțime de legume, puteți face, de asemenea, un copil! Pentru a face acest lucru, legume suficient pentru a înlocui congelate murat.
ingrediente:sfecla - 2 buc, morcovi -. 1 buc, ceapa -. 1 buc, cartofi -. 1 pc, mazăre (congelată). - 100 g, ulei vegetal, pătrunjel, sare.
Mod de preparare: Morcovi, cartofi, sfecla se fierbe pana cand se inmoaie. Mazăre congelată se fierbe timp de 10-20 minute în apă sărată.
Legume cojit, cuburi - și să încerce să taie cât mai fin posibil. Am întins într-un castron, se adauga mazarea fierte, ceapa tocata. Îmbrăcat cu un sos cu ulei si se decoreaza cu crengute de patrunjel.
Cottage biscuiți brânză „imbratisare Mama“
Patiserie la această vârstă iubesc toți copiii. Dar puteți face nu numai delicioase, dar, de asemenea, util, în cazul în preparate pe baza de brânză sunt bogate în calciu. Cu toate acestea, nici un copil nu a cedat la acest lot.
ingrediente: caș - 250 g unt - 200 g făină - 2 linguri, praf de copt. - 1 oră.. L, zahăr - 1/3 art.
Mod de preparare: ulei cubulete, se adaugă la ea și cheagul de măturică toate blender pana se omogenizeaza. Obținut caș-butiric în masă făină adăugare și praful de copt. Framantati aluatul. Intindeti este suficient de subțire. Cu tăiat rotund din sticlă aluat preforme. Fiecare cerc pe de o parte, înmuiate în zahăr. Ori cercul în jumătate, astfel încât zahărul a fost din nou cu o singură mână înmuiate în zahăr. Încă o dată, vom adauga jumatate din cantitatea de zahăr cookie-urile imersate în interiorul și din nou în zahăr cu o singură mână. Un triunghi cu latura, în cazul în care nu există zahăr, răspândit pe o foaie de copt, pergamentul laid. Se coace în cuptor timp de 20 minute la 180 ° C
