Dureri de spate in timpul sarcinii sunt una dintre mai multe senzații dureroase și neplăcute care însoțesc formarea fătului. Ele apar ca urmare a modificărilor în centrul de greutate al unei femei, pentru a da naștere unui copil.
De multe ori durerea, care are loc în regiunea lombară, continuă să fie simțit și perioada postpartum pentru destul de mult timp. Cum să se ocupe de acest disconfort?
De ce durerea se produce în timpul sarcinii?
Motivul №1: Relaxin hormon in timpul sarcinii relaxeaza articulațiilor, de obicei, fixe, care sunt numite femurală-sacrală. Acest lucru se întâmplă în timpul travaliului fructul este usor de trecut prin canalul de nastere.
Motivul №2: Regiunea abdominală a femeilor gravide crește semnificativ în dimensiuni, perturbând starea obișnuită de echilibru.
Ca urmare a acestor schimbări, o femeie este nevoită să ia centura scapulară, în care gâtul este îndoită poziție, mult schimbat a coloanei vertebrale, mușchii încordați și dureri la nivelul spatelui inferior. Lower dureri de spate in timpul sarcinii se resimt mult mai puternic în cazul în care sistemul musculo-scheletice nu a fost în stare bună de sănătate înainte de sarcină. De exemplu: prezența unei osteochondrosis gravide, diverse curbură a crestei, mușchii slabi în regiunea pelviană, și așa mai departe.
Când durerea poate apărea?
Min dureri de spate în timpul sarcinii poate să apară ca la început astfel încât, în orice alt moment, dar, în cele mai multe cazuri, apare în al doilea trimestru. De data aceasta este necesar despre a douăzecea săptămâni de sarcină și continuă până aproape de sfârșitul. Perioada în talie se poate compara depinde de mai mulți factori. De mare importanță este un mod de viață al viitoarei mame, în greutate, care câștigă o femeie în timpul sarcinii, Amplasarea fătului în uter și organismele la care prese greutatea lui. De obicei, locul cel mai vulnerabil sub greutatea copilului este doar spinare, care împinge de multe ori capul.
În cazul în care dureri de spate în timpul sarcinii, la o perioadă de întârziere, cel mai adesea este din cauza stresului, care este o zonă a coloanei vertebraleși cu mușchii abdominali slăbit, care suferă semnificativ de stretching in timpul sarcinii. Scapa de durere în partea din spate de jos este aproape imposibil, dar puteți încerca pentru a ușura durerea un pic, care poate fi însoțită de dureri suplimentare la nivelul picioarelor, zona pubiana, coapse și pelvis. La femeile gravide, modificari hormonale, ligamente se înmoaie, precum și produce intens ca relaxin hormon, și, prin urmare, trage partea din spate de jos în timpul sarcinii.
dureri de spate poate fi Depresurizaþi respectarea unui regim alimentar special.Produsele care sunt prevăzute în acesta trebuie să conțină o cantitate mare de calciu. Acesta se găsește în nuci, pește, carne, legume și, desigur, produse lactate. În cazul în care dureri de spate în mod regulat, ar trebui să vedeți un medic. De asemenea, recomandăm încercarea de a reduce traficul, însoțit de o sarcină mare pe partea din spate de jos.
De ce nu ar trebui să vă faceți griji în cazul în care o durere in partea inferioara a spatelui în timpul sarcinii?
Trage talie în aproape toate femeile gravide în debutul săptămânii XX. Aceste senzații pot fi confundate cu pregătirea pentru un organism de testare viitoare. Ele pot apărea ca urmare a unor contracții false care au loc la o dată ulterioară. Dacă aceste sentimente sunt tolerante și nu sunt însoțite de orice alte simptome, în special secreții, este considerat de expirare normală a sarcinii. Soluția corectă este doar un pic de răbdare și să urmeze recomandările medicului.
În cazul în care dureri de spate este însoțită de:
- febră,
- apariția de edem,
- creșterea frecvenței urinare, sau o schimbare în culoarea sa,
- apariția de dureri de cap,
- hipertensiune arteriala
ar trebui să contactați imediat un medic!
De asemenea, asigurați-vă că pentru a întreba despre care sunt necesare copil nou-născut pentru prima dată lucrurile
