Amatori de înot vizibile cu ochiul liber: Fit și subțire, el a dezvoltat piept si muschi puternici. Dar acest sport este chiar mai util pentru copii. Ce?
Faptul este că, la o vârstă fragedă a format sistemul musculo-scheletice, bazele de imunitate. Înot ajută să dezvolte și să consolideze toate. Dar nu numai. Există mai multe motive pentru a trimite copiii la piscina. Iată câteva dintre ele.
Salvează de SARS
Toate mamele se tem că, după piscina copilul va fi rănit grav. arată practica, ceea ce se întâmplă este opusul. Înotul este foarte bine dezvoltat sistemul respirator. Faptul este că copiii sunt bolnavi din cauza imperfecțiunilor în plămâni: infecție intra rapid și de a dezvolta acolo. tratamente de apa consolidarea sistemului imunitar. Pool ajută la dezvoltarea plamanilor mai repede. Micul înotător, și, dacă este bolnav, foarte rapid și fără complicații este în curs de normalizare.
Beneficiile pentru inima
Multe sporturi sunt contraindicate pentru copiii cu tulburări ale sistemului cardiovascular. scufundări amatori recomanda astfel de copii. sarcină ușoară de apă și întări inima și vasele de sânge.
Beneficiile coloanei vertebrale
înotători Scolioza nu este teribil. Copiii care au participat la piscina, nu suferă de dureri de spate. Coloanei vertebrale relaxează în apă, și mușchii de lucru sunt consolidate. La tinerii înotători postura este format neted și puternic.
calmeaza apa
Înot evacuate copii hiperactivi. Activitățile fizice în apă echilibrează foarte bine sistemul nervos al copilului.
Copilul pierde în greutate și a înăsprit
Pentru mulți dintre scaunului pentru copii de azi cu gadget-uri în mâinile joacă o glumă crudă. Ei au format supraponderali. Activitatea fizică în apă pentru a ajuta copilul să pierde în greutate în mod eficient, fără a dăuna organismului.
dezvoltarea coordonării
La copiii au dificultăți cu o coordonare. Se dezvoltă treptat. Și în mediul actual de mici experți efort fizic spun ca problema reala. Clase în piscină pentru a ajuta la dezvoltarea coordonării. Un început bun pentru sporturile mai grele. De exemplu, ia în considerare sportul de dans slozhnokoordinirovanym. Prin urmare, copiii în fața pas complicate cel mai bun motiv pentru care în piscină.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe obiceiuri care vă vor ajuta pierde in greutate copil.
