Octombrie este considerată prima lună a valului de SRAS la copii și adulți. Temperatura aerului este redusă, copiii petrec mai mult timp in camera, o mulțime de contact cu oamenii și ca rezultat - un risc ridicat de a contracta infecții virale. Cum de a proteja copilul de boala?
Pentru 100% proteja împotriva SARS nu va funcționa. Virusurile ei înșiși mai mult de o sută, așa că, mai devreme sau mai târziu, copilul se va întâlni cu ei. Singurul lucru de care vă puteți proteja copilul - de gripa prin vaccinare. Pentru prevenirea virușilor trebuie să fie abordată în mod cuprinzător: o pastilă magică sau unguent, care se va opri boala jumătate modul în care pur și simplu nu există. Urmează reguli simple și SARS nu vor oaspete frecvent în casa ta.
condiții de temperatură
Cel mai adesea, copiii ridica viruși în condiții calde și uscate. De ce? Este simplu. În mediul uscat circulă virus mai bine. Pentru nasul și gura uscată acest add-copil mucoasă lui, și obținem un risc ridicat de a contracta SRAS. Mucusul în nas și gura saliva posedă activitate antimicrobiană. Prin urmare, în sezonul este important să se respecte un SARS modul de băut pentru copii și temperatura camerei: 18 de grade, nu mai mult. Astfel, acesta va membranele mucoase nu se usuce.
alimentația corectă
nostru imunitate „trăiește“ în intestin. Prin urmare, produsele alimentare joacă un rol important în menținerea stării de sănătate a copiilor. meniu zilnic pentru copii ar trebui să constea din legume, fructe, cereale, carne și pește. Dulciuri înlocui cu fructe uscate. În sezonul de raceli mananca mai multe produse de vitamine, și să bea o multime de băuturi calde.
Mersul pe jos
Adesea, părinții copilului bolnav lui se străduiesc să închidă casa și nu lăsa să iasă din calea răului. Acest lucru este fundamental greșit soluția la această problemă. Copilul ar trebui să meargă în orice vreme. Englezii spun că vremea rea nu există, există haine proaste. Cumpara haine pentru copii pentru toate ocaziile, și nu refuzați plăcerea de a respira din nou aer curat.
Dr. Komarovsky recomanda pentru copilul bolnav de multe ori au un câine. Astfel, părinții vor trebui să meargă cu copilul dumneavoastră și animalele de companie, cel puțin de două ori pe zi, în orice vreme.
întărire
Nu cred că nu vorbim despre aruncarea bebelușilor în îngheț apă rece ca gheața. Călirea ar trebui să fie făcut cu înțelepciune. Și trebuie să înceapă cu scăldat de vară obișnuită în râu. De asemenea, o întărire bună și naturală a corpului servește ca o piscină.
activitatea fizică
Pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor corpului au nevoie de activitate fizică. Cu cât este mai copilul va sta pe teren, cu atât mai multe șanse de a câștiga imunitate slabă. Ideal pentru copii de stradă Sport: este călărie, fotbal și atletism. Sportul de sarcină nu trebuie să fie un profesionist. sportul amator întărește sistemul imunitar mai rău.
igienă
Învățați-vă copilul să se spele pe mâini după o plimbare și o grădiniță. Aerisiți camera, curățare umedă în fiecare zi și să fie sănătos!
Veți fi, de asemenea, interesat să știe Simptomele de scarlatină la copii.
