Sunt produse pe care le cumpărăm în fiecare zi, fără să se gândească pericolele lor. In timp ce acestea sunt, uneori, la baza sistemului imunitar și ucide sănătatea copiilor noștri, reduce ani de viata ta. Și astăzi, suntem gata să ridice vălul asupra unora dintre misterele rețelei de vânzare cu amănuntul. Deci, ce sunt produsele pe care nu le pot cumpăra, și ce să le înlocuiască?
condimente măcinate
Surprins? Dar într-o pungă, de exemplu, scorțișoară este foarte posibil să se toarnă Cassia mai devshuyu. Și apoi nu plătiți pentru un condiment scump, ceea ce este benefic pentru sănătate, dar pentru fals care acționează în cel mai bun caz... ca un laxativ.
Ce se poate înlocui: cumpăra condimente în borcane și să le macine acasă. Puteți utiliza mori, filtru de cafea sau mortar mici. O astfel de metodă de măcinare de condimente nu garantează doar o abordare sănătoasă a gătit, dar, de asemenea, un parfum care nu concurează cu orice condimente la sol.
WHITE PÂINE
Și acest produs de zi cu zi și nu este necesar să se aducă acasă de la magazin. Faptul că producătorii au învățat mult timp pentru a adăuga la aluat tabelul periodic întreg și pâinea-amelioratori, în inclusiv testul de etanșare, și potențatori de aromă, etc. Și asta nu mai vorbim de faptul că cea mai mare făină de calitate nu este foarte util pentru de sănătate.
În cel mai bun, această pâine va determina pe care doriți să-l cumpere din nou și din nou (există potențatori de aromă, care corpul nostru actioneaza ca un drog). În cel mai rău - fanii de pâine albă sunt de așteptat constipație și alte probleme asociate cu sistemul digestiv.
Ce se poate înlocui:mai bine să cumpere pâine cu tărâțe sau coacere la domiciliu. Pâine poate fi înlocuită, de altfel, și lipie. Acesta poate fi ușor de preparat într-o tigaie.
CEAI VERDE ÎN STICLE
Dragostea nu se stinge de apa carbogazoasă dăunătoare sete, și ceai verde dintr-o sticlă? Știi că proprietățile antioxidante în ea, în același timp, este de 100 de ori mai mică decât sticla obișnuită de ceai? Și de zahăr este mai mare decât în miza. Cu această compoziție, cel mai bun caz, vei castiga doar in greutate. În cel mai rău - va avea probleme cu rinichii, ficatul si vezica urinara.
Ce se poate înlocui: Ceaiul verde este mai bine să se facă acasă, se răcește, se toarnă într-o sticlă frumoasă și ia-o pentru o plimbare. Și gustoase, și util, și punct de vedere economic.
BAKING jeleu sau gem
Delicios croissant cu gem, biscuiți cu gem mai bine și să părăsească magazinul. După umplere, care este utilizat pentru coacere, este foarte simplu: conține și un agent de îngroșare și aromatizare și conservanți. În timp ce „boabe de conținut“ doar 30-40%.
Ce se poate înlocui: patiser mai bine la domiciliu, folosind fructe de pădure congelate și fructe proaspete.
Mezeluri
Dragoste cârnați sau Balic de la magazin? Și copilul fericit să aibă cârnați? Ședere: Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut că aceste produse provoacă cancer !!!
Ce se poate înlocui:cumpăra carne și gatiti o varietate de specialități de casă. De exemplu, hot dog pentru copii pot fi in folie de aluminiu și de a folosi o casa de carne de porc fiert sandviș.
