Kashi recomandăm să intre în dieta copilului la sase luni. Dar dacă mama, la sfatul unui medic pediatru, a introdus pentru prima Atractivitatea de legumeApoi, încercați să dea cereala copilului după 7 luni. Pentru că, după cum știți, nu poate fi administrat în același timp, o serie de produse noi: in dieta copilului a introdus treptat toate.
În primul rând terci, care apare în tabelul de la copil, este hrisca. Pe lângă faptul că hipoalergenic, este de asemenea bogat în fier, calciu, mangan, iod, vitaminele din grupa P și BB. Și amintiți-vă: platou cu aromă de terci, aromă de unt - este, de asemenea, delicios!
Desigur, un astfel de copil nu am podsunem o placă, și va treptat deprindă cu mizerie, începând cu așa-numitul „fiertura.“ Deci, pentru a pregăti terci pentru sugari, există două moduri.
metoda unul
ingrediente: hrișcă - 3 linguri, apă - 300 ml, unt sau ulei vegetal - la gust.
Mod de preparare: Ia oală, se toarnă-l în apă rece și se aduce la fierbere. Hrișcă se spală și se toarnă într-un vas cu apă clocotită. Gatiti hrisca agitare aproximativ 40 de minute (la temperatură joasă). șterge suplimentar hrisca printr-o sită sau măcinat utilizând un mixer. Adăugați unt sau ulei vegetal și se amestecă bine.
metoda a doua
Pentru a prepara terci, folosind aceleași ingrediente și aceleași etape de preparare, dar numai hrișcă, am măcinat în prealabil.
Da, ia noada, spălați-l sub jet de apă, se usucă bine (puteți usca un pic în tigaie sau în cuptor, dacă vă simțiți că este ușor vlazhnovatoy). Apoi, se macină într-o râșniță de cafea. Și din boabele pisate se fierbe terci.
Apropo, astfel încât să puteți pisa aproape toate cerealele: terci cu ei și se fierbe mai repede și sunt mai ușor de digerat.
Vă recomandăm: Pentru un copil de până la 1 an într-o mizerie nu adăugați sare sau zahăr. În ceea ce privește laptele, acesta poate fi adăugat la sfârșitul gătit, în cazul în care copilul dumneavoastră nu este alergic. Și nu este mai bine să folosesc lapte de grăsime.
