Există mai multe motive pentru achiziționarea de excesul de greutate în timpul sarcinii. În primul rând, se consideră corect ca mama insarcinate ar trebui să mănânce cât mai mult posibil - „pentru doi“. Multe femei în timpul sarcinii nu mai urmeze dieta echilibrată și permiteți-vă să se relaxeze, justificând-o cu nevoile viitorului copil.
În al doilea rând, femeia „în poziția“ este adesea mult mai puțin mișcări, care este obținut din energia de alimente nu este irosit. În plus, sarcina - este întotdeauna stres, restructurarea tuturor sistemelor organismului. Acesta include un mecanism specific de protecție a viitorului copil, în curs de dezvoltare în mod activ de grăsime corporală pe abdomen, talie și șolduri.
În al treilea rând, achiziționarea de excesul de greutate poate depinde de ereditate. Genele sunt în mare parte responsabile pentru tipul de figura ta. Dacă unul dintre părinți este predispus să fie supraponderali, crește probabilitatea ca vei fi excesul de greutate. Și aceasta crește și mai mult dacă excesul de greutate este ambii parinti. Dar, deși ereditatea și afectează tendința de a câștiga în greutate și subtirimea, te moștenesc de la părinții tăi nu sunt greutatea exactă, ci doar un posibil interval. Mai mult, totul depinde de dieta si activitatea fizica.
Din păcate, mostenim doar tendința de a crestere in greutate, dar, de asemenea, tendințele temporale să câștige în greutate. Și dacă părinții tăi înainte de 30 de ani, a fost destul de subțire, și cu 50 de ani a castigat in greutate in plus, amintiți-vă acest lucru și să ia măsurile corespunzătoare în prealabil.
Tendința de a greutății și distribuția straturilor grase câștig în timpul sarcinii și imediat după aproape întotdeauna determinată genetic.
