22 săptămâni gravidă - timp relativ liniștit și confortabil pentru mama insarcinate. abdominale austeră în mod activ se mută, răspunde la atingerea ecranului și vocea ta. Ce se mai întâmplă acest termen?
Jumătate din spatele vieții, astfel încât să se întâlnească cu firimiturile în fiecare săptămână există mai puțin timp. Hai să aflăm ce se întâmplă în această perioadă cu o femeie, ca un copil în curs de dezvoltare, ce probleme poate prinde și orice recomandări pe care este necesar să adere.
Pe cineva ca copilul?
Dezvoltarea copilului 22 săptămâni / istockphoto.com
Copilul este în creștere în fiecare zi, crește țesutului adipos din organism, Prichindelul vizibil rotunjite. Prin acest timp a format complet creierul fatului, acesta cantareste aproximativ 100 de grame. Copilul știe cum să distingă vocile, auzi sunetele, mișcările lor de control pentru a experimenta anumite sentimente: frica, bucurie și altele. O ecografie poate fi văzută ca un deget copil supt, apucă cablul sau atingeți fața.
În săptămâna 22, continuând să îmbunătățească stomac, intestine, organele genitale, incep sa se formeze plamani, inima crește copilul în dimensiune, și bate la o viteză de 160 de bătăi pe minut.
format în mod activ coloanei vertebrale, care este motivul pentru cresterea aportului de calciu, iar dacă aceasta nu este de ajuns în corpul mamei, este necesar să se ia suplimente de calciu prescrise de medic.
Înălțime: 19 cm
Greutate: 350 g
Ce se întâmplă cu corpul feminin?
Greutate: 350 g
Al doilea trimestru - un timp relativ liniștit pentru mama, ea a fost în mod clar simte agitarea firimiturile poate vorbi cu el și de a afla starea lui. Până în acel moment, femeia începe să câștige în greutate în mod activ, optimul este considerată a crește cu 5-7 kg, în creștere poftei de mâncare, astfel încât să se asigure că au existat mai multe alimente sanatoase in dieta ta si alimente mai putin gunoi.
Femeia crește sân, se poate scurge colostru deveni dorințe frecvente într-o toaletă. Poate perturba o problemă cum ar fi constipație, așa că încercați să mănânce mai multe fibre, bea multă apă și nu alerga, astfel încât să nu apară hemoroizi.
Ce analize să predea?
Ce teste trebuie să treacă 22 săptămâni de sarcină / istockphoto.com
În această săptămână este programată vizita planificată la ginecolog, în care medicul va face măsurători ale abdomenului și uterului înălțime, măsoară presiunea și va asculta bătăile inimii copilului. Acesta va oferi, de asemenea, direcția la testele necesare, sânge și urină.
Dacă nu ați planificat al doilea trimestru ecografie, 22 săptămâni - termenul limită de atunci datorită faptului că copilul este în creștere rapidă, nu puteți vedea performanța dorită.
În plus, dacă este necesar, medicul poate prescrie chimia sângelui, care va oferi o imagine completă a sănătății dumneavoastră și sănătatea copilului dumneavoastră.
posibile complicații
De ce au o durere de cap în timpul sarcinii / istockphoto.com
Dureri de cap. În această perioadă, presiunea poate crește, rezultând și dureri de cap. Ia un tensiometru și urmăriți tensiunea, deoarece este un indicator foarte important al sănătății și starea copilului.
Hemoroizi. Acesta este un companion foarte frecvent de sarcină, în special cu creșterea vieții și creșterea stomacului, care are un puternic recipiente sub presiune vene pelviene consecinta dilata din care partea de jos a rectului sau apare hemoroizi. Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre problema și să revizuiască meniurile lor.
dureri de spate. Astfel de dureri sunt cauzate de creșterea stomacului și crește greutatea precum și centrul de gravitație schimburi. Ia-o multime de odihnă, purta pantofi confortabil și, dacă nu există contraindicații, apoi urmați exerciții simple pentru spate descărcare.
Răceli. Dacă se îmbolnăvesc, principalul lucru este să nu intrați în panică, și să se consulte un medic care va prescrie tratamentul corect și adecvat pentru situația dumneavoastră și să vă spun despre posibilele riscuri pentru făt. Boala este necesară pentru a suprima în fașă, ca o febră mare, un nas înfundat poate afecta negativ starea copilului. În afara sezonului, bine îmbrăcat și să încerce la maxim, pentru a evita locurile aglomerate, să nu se infecteze.
Se recomandă ca medicul?
Produsele cu un conținut ridicat de calciu / istockphoto.com
Incearca sa mananci corect si echilibrat, mananca mai multe alimente care contin calciu, asa ca acum este în curs de dezvoltare rapid sistem osos pentru copii. Includerea în produse lactate meniu, fasole, migdale, și spanacul.
Pentru prevenirea anemiei feriprive produs alimentar consumat cu un conținut ridicat de fier: mere, ficat, oua, fructe uscate
Nu uita de odihnă și calitatea somnului, daca interfera cu burtica crescut, pentru a primi o perna speciala pentru femeile gravide, cu ea va fi mult mai confortabil de a dormi.
Purtati haine confortabile și pantofi, să renunțe la tocuri de tot ceea ce a fost transferată de către abdomen, piept sau constrîngerile mișcările.
Mai multe plimbare în aer curat, pentru a asculta muzică moale, citește o carte, vorbesc mai puțin nervos și mai mult cu firimiturile tale.
De asemenea, va fi interesat să știe că unele produse utile trebuie să fie în dieta de fiecare femeie gravidă
