În cazul în care copilul nu-i place să mănânce (și copii la această vârstă sunt rareori ceva să mănânce cu deosebită plăcere, în plus față de dulciuri), încearcă să-l surprindă prin organizarea unei cina intr-un stil marin - gatiti chiftele de pește cu legume. Acum ești gata?
ingrediente: avem nevoie pentru chifteluțe de pește tocată - 500 de grame, un ou - 2 bucăți, făină -. 1, art. l, crema. - 2 linguri. l, ulei vegetal. - 2 linguri. l. (1 - carne de vită, 1 - de ungere), mărar - 0,5 ore. l soda (pinch).; pentru înregistrarea broccoli - 1 buc, porumb (conserve) - 2-3 linguri mazăre verde - 1 lingura.
Mod de preparare: File de pește printr-o mașină de tocat carne, cu o celulă mare. Se adauga ouale, faina, mărar, smântână, unt, bicarbonat de sodiu și sare. Se amestecă umplutura. Forma perisoarele sub formă de „pește“ și le năruie în pesmet. Laid într-o tigaie sau forma unsa. Am pus într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 5-10 minute. Acum, ne scoate și lăsați-l pe masa timp de 3-5 minute. Acest lucru este să se asigure că lichidul care rămâne absorbit în cotletul, și nu se va usca. Pune încă 5 minute în cuptor la maro în partea de jos.
Broccoli și mazăre gatiti într-un cazan dublu.
Vă recomandăm: burgeri gata pus pe o farfurie, decorarea-le cu bucăți de broccoli, porumb și mazăre (așa cum se face în fotografie).
