Morcov Souffle - este foarte gustos! Dacă și copiii iubesc aceste deserturi, atunci aceasta reteta este pentru tine.
ingrediente
- Morcov - 1 kg
- Făină de grâu grâu integral - 1.5 cesti
- fructe preferate uscate - 100 gr.
- Unt - 100 grame.
- Ouă - 4 buc.
- Dezintegrant - 2 ore. l.
- Sare - dupa gust
- Soda - un vârf de cuțit
Metoda de preparare
1. Morcovii sunt curate, se spală și obsushivayut, apoi se taie în bucăți mici.
2. Imprastiati morcovii într-o cratiță și se umple cu apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de aproximativ 35 de minute până se înmoaie.
3. Apa a fost apoi decantată și mash la tolkushkoy morcov piureuri sau blendiruem.
4. Fructele uscate se spală și se toarnă apă clocotită timp de 15 minute. Se scurge apa. Uscate de fructe uscate cu un prosop de hârtie. În castron de un blender pune fructele și ouăle uscate, și se amestecă.5. Noi schimbare piure de morcov într-un castron și se adaugă făina, amestecul de ou, unt moale, praf de copt, sare și bicarbonat de sodiu.
6. Cuptor preîncălzit la 180 de grade.
7. Ia-un vas de copt adâncă și unge-l cu ulei. Apoi, bine măturică amestec si se raspandesc intr-un vas de copt. În cazul în care masa rezultată este foarte gros, puteți adăuga smântână sau iaurt.
8. Am pus forma în cuptorul preîncălzit și se coace până Souffle fierte de aproximativ 1 oră. Poftă bună!
De asemenea, va fi interesat să citiți acest lucru: Cum de a proteja copilul de diabet
