Gatiti supa timp de câteva zile sau încălzi în dimineața piure de cartofi ieri - norma pentru multe femei, pe ai cărui umeri situat convenabil în lume. Mulți dintre noi Incerci Salvați timp încercând să aibă timp să facă totul. Dar știați că, în unele cazuri, încălzirea produselor este încărcată de un pericol grav? Și aceasta poate duce la consecințe ireversibile nu numai la adulți, ci și la copii.
editorial Kolobok.ua Am colectat o listă de produse care nu ar trebui să fie re-lizibilitate tratament termic.
carne de pui
Atunci când încălzirea proteine de pui structura se schimbă, și înseamnă că tractul digestiv nu poate face față cu digestia alimentelor. Și se încălzește puiul va provoca doar dureri în stomac.
Ce sa faci: În cazul în care piesa rămasă de pui, se taie și adăugați-l la o salată de legume proaspete. Și un consistent și gustos, și util.
CARTOFI
Crampele, iritație și greutate în stomac poate provoca vasele încălzite de cartofi. Și, în plus, în cazul în care vasele de cartofi depozitate fără temperatura corespunzătoare, se dezvolta botulismul, care, la rândul său, duce la intoxicatii grave.
Ce sa faci: cartofi prăjiți și caserolă gatiti portii mici.
SPANAC
Un produs foarte util, iubit de toți adepții unui stil de viață sănătos. Dar când reincalzire orice produs util în resturile de spanac. Și tu ești conținut numai cu nitrați, care sunt eliberate în timpul tratamentului termic. Acest lucru duce numai la dezvoltarea celulelor canceroase.
Ce sa faci: mai bine pentru a găti spanac cantitate mică de alimente. Și dacă a fost fierte, adauga la culoarea sos, smarald care vă rugăm doar familia.
OUĂ
Încălzirea ouă, nu va provoca disconfort doar în stomac, dar poate provoca intoxicații.
Ce sa faci: din ouă fierte gătesc salate. Le puteți face chiar și în prăjituri (de exemplu, trufe). Un ou prăjit sau omletă sunt, în general, o mai bună aruncare.
SFECLĂ
Aceasta leguma este unic prin aceea că, în timpul preparării nu își pierde proprietățile sale benefice. Și așa supa și supe bazate pe ea sunt extrem de utile. Dar, aici, la momentul de încălzire, din păcate, toate bune se evaporă, și veți obține un „gol“, fel de mâncare, în care există doar fibre.
Ce sa faci: Nu gatiti supe și borș o săptămână. Lăsați aceste feluri de mâncare vor fi pregătite pentru o zi, dar va beneficia de întreaga familie. Nutritionistii recomanda, în general, mai des intră în vasele de dieta... sfecla prime. Salate bazate pe ea pur și simplu uimitor.
Și asigurați-vă că pentru a cere, 8 feluri de mâncare care nu trebuie să fie comandate într-un restaurant și de ce nu aruncați coaja de ceapa.
