Fiecare femeie ar trebui să aibă grijă de igiena lor și de tratare a apei pentru a face pe o bază de zi cu zi. In timpul sarcinii, îngrijirea corpului devine și mai importantă. La urma urmei mama igiena depinde acum și viitorul copil.
Nu toate femeile știu, pot să fac o baie, în timp ce în poziția „interesantă“. Ceea ce este mai bine - pentru a gestiona un duș sau permite să se înmoaie și să se relaxeze, uneori, într-o baie caldă și plăcută? Aceste întrebări încerca să ia în considerare mai jos.
Este posibil ca viitoarea mamă să ia o baie?
Ele însele bai gravide nu sunt contraindicate. Dar acest lucru este valabil numai pentru femeile sănătoase, care nu au probleme cu sistemul cardiovascular, și cei care nu au văzut amenințarea de avort spontan. Dacă vă simțiți bine, atunci vă puteți bucura de cel puțin o baie în fiecare zi.
Care ar trebui să fie temperatura apei din baie pentru gravide?
temperatura apei, care este pe cale să arunce o femeie are un copil, este de o importanță capitală. În orice caz, este imposibil de a păstra apa pe căldura a depășit marca de 38 de grade. Se simte ca este apa calda. Cadă cu hidromasaj același ar putea dăuna sau chiar poate provoca avort spontan.
Cât timp pot face o baie?
Deoarece apa din baie pentru o femeie gravidă trebuie să fie întotdeauna cald, nu fierbinte, în orice caz, pentru o lungă perioadă de timp va fi incomod. Apa se va răci rapid. Prin urmare, timpul optim ca o femeie nu își poate permite, în timp ce în apă caldă - 10, maxim 15 minute.
Pot să fac o baie cu bule gravidă?
In timpul sarcinii, este mai bine să vă protejați de produse cosmetice care nu sunt necesare, deoarece cele mai multe dintre ele conțin o mulțime de substanțe chimice și conservanți. Aceste substanțe sunt nocive pentru om și mama insarcinate mai ales trebuie să fie atent. Dar a lua o baie cu spumă este încă posibilă, dar ar trebui să fie pepinieră. În produsele cosmetice pentru copii sunt substanțe mult mai puțin nocive, iar femeia gravidă poate permite. De asemenea, în primele 9 luni, toate cele mai bune de săpun de utilizare pentru copii și gel de duș.
Este posibil mama insarcinate pentru a lua bai cu uleiuri esentiale?
Uleiurile esentiale contin un nivel relativ puternice substanțe volatile. Unii dintre ei sunt capabili de a tonifica, unele - relaxare, și fiecare ulei are propriul său efect terapeutic. Faptul că esterii sunt utile pentru oameni, fără îndoială. Dar o femeie gravidă este mai bine să ia timp liber de la ei. Complet necunoscut în această perioadă „sensibile“, organismul de sex feminin ar reacționa la o astfel de substanță puternică. Medicii spun ca uleiul, care poate tonifia organismul persoana medie, o femeie gravidă poate provoca hipertonus uterin, si va duce la complicații. Prin urmare, este de dorit să uităm despre aromoterapie.
Pot să fac o baie cu sare gravidă?
Din cele mai vechi timpuri, sarea a fost considerată utilă pentru corpul uman. este util și mama insarcinate. bai de sare nu sunt doar permise, dar, de asemenea, arată o femeie gravidă. Fiind in apa sarata va contribui la eliminarea edem, care este atât de des chinuit de femei în stat. De asemenea, apa sarata scoate toxinele din organism și întărește sistemul cardiovascular. Femeile gravide ar trebui să utilizeze mare, dar cu aromă de sare, fără coloranți.
Înainte de a începe pregătirea pentru a face o baie, femeia ar trebui să fie bun pentru a asculta corpul tau. Dacă vă simțiți bine, atunci, care aderă la recomandările de mai sus, cutia gravidă se pot relaxa în condiții de siguranță în timp ce situată în apă caldă. Dacă aveți dubii, este mai bine să dușuri limită și băi să se consulte cu medicul despre dumneavoastră. Este demn de amintit că, cu sau fara baie, igiena femeie gravidă ar trebui să fie făcut de zi cu zi.
