4 obiceiuri neevident, care sunt imbatranire dinti

dinti umani sunt de fapt mai fragile decât cred oamenii. Ei suferă de obiceiuri proaste, Excesul de zaharuri și diferiți acizi în produsele alimentare, precum și de produse de calitate scăzută pentru îngrijire orală.

Aici sunt unele dintre cele mai comune obiceiuri care pot distruge dinții și uzura înainte de 30 de ani.

1. scobitori din lemn

Alegerea dinții cu o bucată de lemn scobitoare - traumatică ocuparea forței de muncă și, într-adevăr, nu foarte atractiv. Cu acest aranjament, în mod liber scobitori disponibile în cafenele și restaurante ca un indiciu că este necesar să le folosească mai des. Cu toate acestea, nu este. Dacă în mod constant te blocat în dinți mănâncă atât de mult încât este imposibil de a scăpa de clătire convențională - ar trebui să vadă un dentist. Folosind o scobitoare de lemn poate rani gingiile si sa agraveze situatia de a lovi resturilor alimentare dintre gingie și dinții sau coroana. În cazul în care manipularea unei scobitori - este doar un obicei care părea util, ceva despre asta cu atât mai mult trebuie să uiți imediat, în timp ce aceasta nu a adus noi probleme.

2. Spalatul pe dinti inainte de micul dejun sau imediat după

Dacă te speli pe dinți imediat după somn, apoi a scăpa de raid de noapte și halitoza. Cu toate acestea, câteva perii din dinți și apoi, după micul dejun. Și a apărut după consumul de plăci, în primul rând, pătrunde profund smalțul și afectează puternic culoarea sa, în cazul în care imediat nu este îndepărtat, iar pe de altă parte, va contribui la distrugerea smalțului, obrpzuya mediu favorabil pentru propagare bacterii.

Dacă te speli imediat după micul dejun, vă răni stratul de smalț, care, ca un RPG înmuiat de acizii din alimente. Pentru minim răni dinții și în același timp calitatea de curat lor, suficient de bine pentru a clăti gura dupa ce te trezesti si speli pe dinti dupa 30-60 de minute după micul dejun.

3. Dinți musca obiecte străine

Modalitati de a „ucide“ pe dinți în această categorie de greutate: din fire și mușcare înainte de sticle de bere de deschidere. Toate acestea creează o presiune inutilă asupra smalțul dinților și poate duce la numeroase probleme, inclusiv smalț eclipsare - doar vârful. Rosul unghiilor - și, de asemenea, daunatoare pentru dinti si unghii, precum și sistemul digestiv, care poate fi adus infecții în greutate.

4. Dinți albirea dinților acasă

Folosirea frecventă a toothpastes de albire, în special din segmentul de mijloc (sau chiar mai puțin), care conțin materiale abrazive puternice duce la zgarieturi si abraziune email. Prin urmare, dinții devin mai sensibili, iar placa este consumat în ele chiar mai ușor și mai rapid.

Cum de a ajuta dintii pentru a menține o stare bună de sănătate?

1. Consultați-vă cu un ortodont. Poate fi necesar pentru a corecta muscatura - acest lucru este valabil și pentru mulți adulți, asa ca nu fi timid să meargă în paranteze, dacă acestea sunt necesare. prvodit malocluzie, în special, faptul că smalțul dinților este rapid șterse din cauza distribuției necorespunzătoare a presiunii asupra dinților. De asemenea, din cauza aceasta poate exista defecte în formă de pană, probleme cu gume și alte boli, de exemplu, articulațiile maxilarului.

2. La dentist selectați opțiunea cea mai potrivită pentru tine de îngrijire orală. Acesta nu este doar alegerea pastei și a periilor, dar și pentru alte dispozitive de curățare - cum ar fi un irigator. Este de asemenea important se deplasează de la dreapta periajul corect. De conducere fara minte dintii periat - maloeffektivnoei ocuparea forței de muncă potențial dăunătoare.

Vei fi interesat să știe Ca un iubitor de cafea a păstra un zâmbet de zăpadă alb.