Trebuie să știi ce se întâmplă cu corpul, după 40 de ani pentru a începe prevenirea anumitor boli și condiții.
Se crede că după 40 de ani persoană Avem nevoie de lucru mai intens pe de altă parte, ca organismul incepe sa de varsta.
Dacă nu avea grijă de ei înșiși, este posibil să se confrunte cu boli neplăcute. Medicii spus ce să acorde o atenție să fie bărbați și femei care au trecut pragul de patruzeci de ani.Activitatea creierului
Forties activitatea creierului scade in mod natural, oamenii pot deveni mai distras și uituc, deoarece viteza proceselor de gândire este redus cu un sfert. Puteți menține creierul în formă bună, puzzle-uri și de a rezolva probleme logice în timpul lor liber.
Așa cum corpurile noastre se schimbă după 40 de ani? / istockphoto.com
navele slabe
Din cauza slăbiciunii navelor cu boli, cum ar fi arterioscleroza sau hipertensiunea.
Dar nu vă faceți griji, puteți avea grijă de vasele în fiecare zi, ceea ce duce un stil de viață activ, evitând stresul și obiceiurile proaste.
metabolismul încetinirea
Datorită faptului că activitatea scade, respectiv, costul energiei devine mai puțin după patruzeci de oameni de multe ori sufera de exces de greutate. Dar chiar și aici, prevenirea este simplu și accesibil tuturor - consumul de monitor de calorii și pentru a muta pentru sănătatea ta!
Așa cum corpurile noastre se schimbă după 40 de ani? / istockphoto.com
Veți fi, de asemenea, interesant de citit, Sănătate Calendarul lunar în luna octombrie.
