10 semne că ești epuizat emoțional

Și, uneori, complacă într-o stare de oboseală extremă, urmată de ceva, astfel încât este foarte similar cu depresie.

Și în acele momente, ca și cum nu ne-am gândi la partea pozitivă, care vizează acțiunile energetice, a fotosensibile corpului în orice mod, și încă mai simt foarte epuizat.

De ce se întâmplă acest lucru și cum să depășească această condiție?

Lucru este că mințile noastre au nevoie de timp pentru a se vindeca, la fel ca și pentru piciorul rupt sau luxat.

Și, în ciuda faptului că sufletul nostru nu poate fi văzut cu ochiul liber, ca piciorul, cu toate acestea, este mai mult și toate au nevoie de vindecare, ca starea corpului este direct legată de interne noastre de stat.

Dacă ignorăm acele simptome care apar în organism, acest lucru poate duce la consecințe nedorite, cum ar fi anxietatea cronică, atacuri de panica, si chiar depresie.

10 semne evidente că sunt lipsiți de energie internă.

• Vrei să se întindă doar în jos să se odihnească, în ciuda timpului zilei. Tu cu fiecare ocazie încercând să se așeze, se întindă pentru un pui de somn. În dimineața zilei de greu pentru a te forta pentru a iesi din pat. Visul tau nu arata sănătos, astfel încât să dormi fără încetare, trezirea de mai multe ori pe noapte. Visele tale au devenit mai realiste și mai înfricoșătoare.
• Te simți senzații dureroase pe tot corpul. Ați manifestat din ce în ce amețeli, dureri în diferite părți ale corpului, mai ales în cap și în stomac. Doar pot apărea dintr-o dată fenomenul de neclaritate a vederii.
• Vi se pare dificil să răspundă la această întrebare: „Ce se întâmplă cu tine“ deystvitelnoi din moment ce nu înțeleg ce se întâmplă cu tine si ceea ce simti despre asta. Și chiar și cu atât mai mult nu știi cum să iasă din această stare.
• Esti mult mai probabil să se simtă că organismul este o ruptură completă, și dezorientare, care poate fi de fapt din cauza eșecului de sincronizare între corp și minte.
• Toate emoțiile sunt prea îmbunătățite, iar acest lucru se aplică atât emoții pozitive, negative. Ai devenit mai emoțional persoană instabilă. Tu, poți plânge dramatic fără un motiv aparent în mod clar pentru ea. Apoi, se simt dragostea nemărginită pentru toți ceilalți. Ce moment să se simtă singurătatea și inutilitatea din lume.
• Sunteți din ce în ce evidente atacuri de panică și senzație de anxietate.
• Sunteți din ce în ce a început să se simtă un sentiment de furie, invidie, și atitudini negative față de oameni, deși, în esență, ești foarte amabil, lipsit de egoism și persoană grijuliu.
• Ai devenit în mod constant simt un sentiment de slăbiciune și indispoziție. În ciuda activității anterioare, fiecare exercițiu a devenit o povară pentru tine, fără a da cea mai mică plăcere, chiar și după campania, de exemplu, în sala de gimnastică, vă simțiți obosit pentru o lungă perioadă de timp în loc de maree energie.
• Mai mult decât orice alte sentimente pe care au fost confruntă cu teama și incertitudinea cu privire la viitor. Uneori, condiție duce la ceea ce rămâne o singură dorință - de a colecta toate lucrurile și du-te undeva unde poate începe cu un ardezie curat. Nu mai sunteți interesat în tot ceea ce a fost înainte.

În cazul în care cele mai multe dintre simptomele enumerate mai sus sunt aceleași chiar acum, cu starea dumneavoastră, pur și simplu vital pentru a pune prioritățile lor mai presus de orice altceva.

Încercați modul în care vă puteți petrece mai mult timp în afara „zona de confort“, fără un televizor, un calculator și un telefon. Aveți grijă într-adevăr ceea ce aduce plăcere sau o dată adus. Mai comunica cu persoanele cu care sunt încântați să fie acolo și că sunteți cel mai puțin enervant.

Evita gandurile negative, transformându-le în unele pozitive.

Nu critica si nu te umilesc.

Dacă nu face față cu starea lor, nu întârzie și să ceară ajutor de la experți, care va ajuta la echilibrarea energia.

Odată ce ai învățat să acorde o atenție la ceea ce este de fapt, în acest moment, dorește sufletul tău, puteți începe treptat, prin eliminarea din orice viață care te face epuizat și epuizat.

Veți fi, de asemenea, interesant de citit, Horoscop lunar pentru 18 iulie 2019 pentru toate semnele zodiacale.