Deci, ce trebuie să faci pentru a obține în sus dreapta pe ceasul cu alarmă fără a apăsa „pui de somn“ și nu-l opriți, fără a trezi?
În urma sfaturile noastre, veți învăța să se trezească ceas cu alarmă.
Uita de 5 minute!
Cel mai plăcut și mai obiceiul - de a amâna alarma timp de 5 minute. După toate acestea make-up întârziere nostru de 5 minute. Serviciul nu ar trebui să fie pus înainte de momentul potrivit, pentru că obiceiul poate întârzia trezirea o dată pentru a trece la timpul dorit. Nu luați sanse!
ceas cu alarmă inteligent pentru a vă ajuta
Dacă aveți un obicei de a pune de pe ceasul cu alarmă, atunci pentru oameni ca tine veni cu un ceas cu alarmă inteligent. Unele dintre ele sunt tare, problema va primi ceasul de alarmă nu este o problemă. De exemplu, există ceasuri de alarmă care merg pentru o unitate în jurul camerei, și în timp ce tu nu-l va prinde, el nu se va opri.
Cum e că, pentru un ceas cu alarmă care se conectează la cardul bancar și, pe măsură ce nu te ridici, începe să se retragă bani?!
Cum să învețe să se ridice cu primul clopot de alarmă ceas / istockphoto.com
De haine de pat
Dacă sunteți idee trist pentru a iesi din patura lui preferată, oferă să lase hainele călduroase lângă pat. Da, sub pătură caldă de căldură, dar după trecerea la un costum cald acasă, vei simți diferența și să nu fie frică să mă trezesc dimineața.
Asigurați-vă Bună dimineață
dimineața ta plăcută de a face ritualuri de dimineață care să întărească dorința de a se trezi. Să-ți fie o procedură de cosmetice sau de e-mail de verificare, cu mic dejun pregătirea sau câteva pagini dintr-o carte preferată. Este important ca aceasta va aduce o mulțime de distracție!
Cum să învețe să se ridice cu primul clopot de alarmă ceas / istockphoto.com
E timpul pentru tine, preferatul tău
Timpul când poate fi singur, liniștit ponaslazhdatsya - neprețuit. Și acest lucru este posibil doar dimineața de multe ori în timp ce încă doarme. Deci, nu pierdeți momentul să rămână în tăcere și cred că planurile lui Napoleon, fără a plânge pe margine copil.
Veți găsi interesante cum să devină o persoană matinală
