„Formula“ perierii știu totul - de două ori pe zi, timp de două minute, dar nu se oprește, trebuie nu numai știu, dar, de asemenea, pentru a se conforma cu 10 reguli de igiena dentara competente. Ei bine, amintiți-vă!
1) Periuța de dinți nu înlocuiește ata dentara
Pentru a curăța în mod eficient spațiile interdentare trebuie folosite ata dentara, dar pătrunde intre dinti si indeparteaza placa si resturile alimentare încă. Deci, nu cred că, dacă nu folosiți o perie, este perfect inlocui ata dentara. Acest lucru nu este așa.
2) spune „nu“ remedii populare
Nu utilizați remedii populare pentru a restabili albeața dinților, deoarece este periculos pentru smalț! Uita de cărbune negru, peroxid de hidrogen, soda, etc. Aceste mijloace efect negativ asupra țesutului dintelui, promovarea apariției dinților sensibili.
Cum să se spele pe dinti / istockphoto.com
3) Aflați cum pentru a curăța dinții din spate
Este imposibil de curățat peria obișnuită dinții din spate? Utilizați monopuchkovuyu sau electric cu oscilante-rotative tehnologie de curățare.
4) Nu utilizați periuțe de dinți dure
perii Hard zgâria rănii gingiilor si emailul. O utilizare continuă a unei piste de perie rigid la hipersensibilitatea dinților și disconfort în timpul meselor.
Cum să se spele pe dinti / istockphoto.com
5) Nu uitați să clătiți gura
Secretul lipsei de raid - aceasta nu este o dinți regulate de curățare, dar, de asemenea, apa de gura dupa mese. Și vă proteja dinții de cotitură smalț maro.
6) Nu uita sa vizita la dentist pediatrie
Este important de știut că orice carii rulează, un copil poate transforma rapid într-o pastă. Va recomandam sa mergi cu copilul la fiecare trei luni pentru a vedea un dentist.
7) Este important să se spele pe dinți înainte de micul dejun
Medicii stomatologi recomanda spalatul pe dinti 40 de minute după micul dejun. Ia act de acest lucru! Și încă un lucru - făină de mic dejun complet sau dulce - este o acumulare de cale directă a plăcii bacteriene și a cariilor.
8) Ai grija de Zubkov inainte de sarcina
Există o opinie că, în timpul sarcinii poate agrava proces cronic în gură. Deci, dacă ați planificat copilul dumneavoastră ar trebui să fie conștienți de sănătatea dumneavoastră dentară.
Cum să se spele pe dinti / istockphoto.com
9) dinți de fluor nu priveze
dinții noștri au nevoie și de fluorură de calciu. Fi lipsit de smalțul dinților uneia dintre aceste substanțe.
Si afla ce să facă în cazul în care până la un an și nu au apărut dinții
