Dulce și gust acru de rodie ne este familiar din copilărie. Rodia - un fruct foarte sănătos. Deși nu este un fruct, ci un fruct adevarat. Care sunt beneficiile de rodie? Pot sa-l folosesc pentru femeile gravide? Când a fost început să dea copiilor lor? Și cine absolut nu poate mânca o rodie. Totul despre Garnet, vizita Kolobok.ua.
Din cele mai vechi timpuri în granatul de Est numit regele tuturor fructelor. Se crede că inițial șarpele din Vechiul Testament sedus Eva rodie, nu un măr. Cum corect de a mânca acest boabe?
Un depozit de vitamine pentru toți
Rodie este util pentru oameni de toate vârstele. Rodie conține o mulțime de aminoacizi, polifenoli. Este bogat in vitamine: contine vitamina A, vitamina B, B2, B3, B5, B6, B9, vitamina C și E. Este numit campion cu privire la conținutul de minerale. În ea veți găsi: potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, acid folic. Acest set de elemente nutritive are un efect pozitiv asupra întregului organism.
neprețuit grenada pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare și hipertensiune arterială. Rodie „ucide“ colesterol rau, previne dezvoltarea plăcilor de colesterol, reduce presiunea, imbunatateste circulatia sangelui in vasele coronariene. rodie Nu este util nu numai pentru cei care au deja probleme de sănătate, dar, de asemenea, pentru a preveni bolile periculoase.
rodie gravidă
Datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale, se recomandă utilizarea grenade gravide în toate etapele. El va preveni dezvoltarea anemiei, elimină toxinele din organism, retrage excesul de lichid. Suficient pentru a mânca un fruct pe zi. Numai tu trebuie să fii foarte atent. După granat crește aciditatea din stomac și poate provoca arsuri la stomac. De asemenea, trebuie să ne amintim că acest boabe provoacă constipație și poate duce la scăderea tensiunii arteriale.
copii rodie
Copil poate fi administrat vârsta de un an cu granat. Desigur, cu condiția ca copilul nu este predispus la alergii. Acesta este introdus în dieta treptat. Mai bine copil de până la trei ani pentru a oferi suc de rodie. Numai atenție! Sucul trebuie diluat cu apă sau cu alte sucuri pentru a reduce aciditatea. Cât de des pentru a da copilului o rodie? Utilizarea de zi cu zi a rodii în alimente copilul are nevoie. O dată pe săptămână - va fi suficientă.
Cine absolut nu poate mânca o rodie?
Despre granat pot uita persoanele cu pancreatită, gastrită, ulcer peptic, o alergie la rodie, constipație, oxaluria.
Și amintiți-vă că medicii nu recomandă să utilizați suc de rodie în forma sa pură. Se poate deteriora mucoasa stomacului și a smalțului dinților. Sucul se recomandă diluarea cu apă.
Veți fi, de asemenea, interesat să știe hrană pentru gândire: 5 produse care imbunatatesc functionarea creierului.
