Fa sex și se bucure de ea - sunt două lucruri diferite. Și nu este un partener în capacitatea parametrilor sale fiziologice, tehnologia sau experiența și ingeniozitate. Și numai în capacitatea dumneavoastră de a se bucura de proces. Ce este nevoie pentru a simți fericirea procesului în întregime? De fapt, cultiva doar un simplu și abilități utile.
Pentru a fi aici și acum. Acest lucru înseamnă că nu se afunde în pacea ta interioară profundă, nu lăsa copleșit de amintiri despre trecut și planul pentru viitor. Sunteți singurul în prezent. Strategia de planificare este bună în biroul dentistului, ca fond amintiri și planurile napoleoniene pentru a distrage atenția de la durere și disconfort. Și în pat cu iubitul ei mai bine să profite de moment. În cuvintele unui clasic: „Oprește-un moment, ești frumoasă“
Se concentrează asupra senzațiilor. Nu fi distras de gânduri străine, sunete și mirosuri - că unul dintre vecini friptură cartofi, și undeva, un câine lătra. Nu acorde atenție la modul în care te uiți la acest moment, nu deranja subiectul nu este tipa prea tare. Cu cât este mai suntem distrași de stimuli externi, cu atât mai mare va sărăci sentimentele lor prin atingere. Ascultați doar la senzațiile ale corpului, si lasa totul altceva va rămâne dincolo de percepția ta.
Scapă de cleme musculare. Încearcă să se relaxeze din tensiunea care deține în jos corpul tau. Apropo, dacă vă prindeți când oamenii se ating la corpul vostru, există motive să întreb de ce. Imaginează-ți, te mângâie pe stomac și el devine imediat un solid, se execută o mână prin mâna și mușchii tensionate. Ți-e frică să-și piardă vigilența și să fie în puterea lui? Eliberați situația și să continue să încerce să țină totul sub control!
respirație gratuită. Nu încercați să controlați respirația. Respirați adânc și de multe ori - ai nevoie acum de oxigen. O cantitate mare de oxigen în sânge determină organismul la o stare de „beție“. Sharp aportul de respirație și ascuțite, cu o expirație forță - care este exact ceea ce ai nevoie acum.
Urmează corpul.Acest lucru se va întâmpla de la sine, dacă rămânem la regulile anterioare: sunt aici și acum, pentru a asculta corpul tau, relaxat si respira liber. Acum te simți o dorință și libertate, culege dorințele corpului său, și de a face tot ce vrei chiar acum.
Opriți capul. Taci vocea interioară, lăsați-l să se odihnească un pic, de asemenea. Direct toate gandurile pe calea sentimentelor lor, mai degrabă decât pe o analiză a ceea ce se întâmplă.
Aruncați frontierele. Elimina toate tabu-urile și atitudinile, uita „nu poți, trebuie să nu, fetele decente, asa ca nu sunt bune nu face asta.“ Cineva cu ciocanul în cap că nu? Și ce vă împiedică să faci ceea ce iti place? Și ce se întâmplă dacă faci? Singurul criteriu de ceea ce se poate și nu se poate face, ar trebui să fie sentimentele tale. Nu refuzați plăcerea, pierde capul în pat cu iubitul ei. Neskuchniy noaptea ta!
