Medicii au identificat două dintre cele mai utile pentru dulceața inimii, scrie ambreiaj.
1. jujube
Contrar credintei populare, dulciuri nu aduce doar cauza prejudicii. De exemplu, oamenii de știință au descoperit că un consum regulat de fructe jeleu (cu moderatie), are efecte benefice asupra inimii. Această proprietate a fost marmeladă datorită conținutului ridicat de potasiu și magneziu în compoziția sa. În plus, pectina, care este utilizat la prepararea jeleuri, ajută la eliminarea rapidă și eficientă a sărurilor acumulate ale metalelor grele și a colesterolului rău.
2. ciocolata neagra
Un alt util pentru medicii de inima suna ciocolata amara dulce. Flavonoidele sunt incluse în ea, consolidarea pereților vaselor și de a crește elasticitatea lor. Studiul realizat de cercetatorii de la Universitatea din Munchen a constatat ca persoanele care consuma ciocolata cu moderatie, scade riscul de a obține boli de inima cu pana la 23%.
Suport clic de publicitate, la fel ca și să vă abonați, lăsați un comentariu.
6 alimente care pot fi consumate pe timp de noapte
10 produse care au un efect pozitiv asupra inimii
Cel mai util suc pentru inima
