Ficatul joacă un rol important - acționează ca un filtru care curăță organismul de toxine. Atunci când organismul este suprasolicitat, ne simțim oboseala, rapid câștigă în greutate, avem frecvente modificări ale dispoziției. Din fericire, există alimente care ajuta ficatul pentru a recupera.
1. usturoi sălbatic
Leek (ceapa bearish) stimulează secreția de bilă, care activează enzima, eliminarea din organism a metalelor grele, substanțe chimice dăunătoare și a toxinelor. Plant ajută în mod eficient în tratamentul ficatului gras - patologie, la care se acumulează colesterol și grăsimi în țesutul hepatic.
In bolile asociate cu acest organism, medicii recomanda o ceapa de urs consumate zilnic sub formă proaspătă sau uscată, precum și tablete comprimate.
2. anghinare
Conține tsinarin, care are efecte benefice asupra ficatului si imbunatateste aportul sanguin. În plus, are efect coleretic.
Utilizați produsul ca un mijloc de curățare a ficatului cu ușurință. Pentru a face acest lucru, o lingura de plante uscate și rădăcină de păpădie se toarnă 2-3 cani de apa. Decoctul se fierbe la foc mic timp de aproximativ trei minute. Apoi se strecoara si bea 1/2 cana de trei ori pe zi (înainte de mese) timp de o lună. În loc de bulion, în acest mod, puteți bea suc de anghinare pe două lingurițe pe zi.
3. curcumă
Curcuma este bogat în curcumina, care ajută la producția de bilă și accelerează curățarea vezicii biliare.
Pentru a prepara „ceai de detoxifiere“ curcumei, se toarnă 1/4 linguriță de turmeric uscat și ghimbir într-o cană de apă clocotită, se adaugă un vârf de cuțit de piper. Bea o băutură o dată pe zi. Dacă nu vă place gustul, capsulele curcumin vândute în farmacii.
4. avocado
Acest fruct conține glutation, cunoscut pentru proprietățile sale de îndepărtare a metalelor grele și a toxinelor acumulate de organism.
Studiile au arătat că mănâncă 1-2 avocado pe săptămână, timp de cel puțin o lună pentru a curata eficient ficatul. Unii experti recomanda chiar si un produs in fiecare zi. Carnea fructului avocado este cel mai bine combinat cu nuci tocate - ele conțin și glutation.
5. sfeclă
Aceasta este una dintre cele mai valoroase legume și detoxifiant. Sfecla este sursa de betaină care previne ficat gras.
tratament simplu. Pentru a restabili ficat necesare în fiecare dimineață timp de două săptămâni, postul bea un pahar de suc proaspat de sfecla, suc de morcovi cu adaos și castravete sau țelină.
La fel ca și Asistență abona, la cota în rețelele sociale. Lasă un comentariu.
5 indicatii pentru cancer hepatic
7 produse care ajuta la neutralizarea alcool la ficat
10 semne ale bolii hepatice
