Una dintre cele mai comune condimente din gătit acasă poate prelungi viața.
Acest lucru a fost exprimat de către doi experți în domeniul nutriționiștii de sănătate publică Sarah Brewer și Julieta Kellaway. Ei sunt sfătuiți să mănânce piper negru, rapoarte healthinfo.
piper negru este util pentru a consolida inima, ca reduce nevoia organismului de sare. Pepper actioneaza ca un antioxidant. Testele de laborator arată că este capabil de a reduce inflamatia. Cu el poate crește speranța de viață, a spus expertii.
Datorită efectului său anti-inflamator de piper negru este eficient anti-îmbătrânire. Aceasta inflamatie pe termen lung contribuie la dezvoltarea „legate de vârstă“ probleme de sănătate, cum ar fi boala intestinului, unele tipuri de cancer, dementa si artrita.
„In prezent, cercetarea oferă dovezi ale beneficiilor potențiale de piper negru pentru sănătate, inclusiv protecția împotriva cancerului și de a îmbunătăți memoria,“ - a remarcat Brewer și Kellaway.
În general, pentru a trăi mai mult,
Nutritionistii recomanda insistent adăugat la vasele care nu conțin condimente sare. Experții spun că, în calitate de piper negru, protejarea împotriva cancerului de proprietăți sunt turmeric si ghimbir. Brewer și Kellaway a adăugat că studiile de laborator au constatat capacitatea Curcumina de a distruge celulele canceroase in san, intestin, stomac, și piele, precum și pentru a opri creșterea tumorilor. În ceea ce privește ghimbir, acest condiment este foarte bun pentru a reduce durerea asociata cu artrita.