Din hrana noastră și sănătatea noastră depinde. Există alimente care provoacă un mare rău, și are, dimpotrivă, este foarte util. În acest articol vreau să vorbesc despre produse care ajuta la dizolvarea cristalelor de acid uric și contribuie la eliminarea acestuia. Acest lucru vă va ajuta să scapi de pietre la rinichi, dureri articulare și pentru a preveni guta!
Organismul nostru se poate excreta acid uric. Dar atunci când acidul este prea mult, începe probleme grave de sănătate, în special, există gută, se formează pietre la rinichi, etc.
Toată problema în purine
Aceste substante se gasesc in multe alimente, inclusiv proteine animale. Ea purinelor și cauza formarea de cristale de acid uric. Cu o creștere a acidului uric din sange, hiperuricemie diagnosticat. Acest lucru se datorează incapacitatea rinichilor de a acidului ieșire sau pur și simplu datorită abundenței sale în organism. În acest caz, o persoană poate obține:
- acidoză metabolică;
- probleme ale pielii;
- dureri articulare;
- pietre la rinichi;
- leucemie;
- diabet;
- gută.
Deci ar trebui să includă în dieta dumneavoastră alimente care sunt în măsură să se ocupe de excesul de acid uric în organism. Ei au nevoie să mănânce în mod regulat, pentru a evita orice probleme!
Castraveți și broccoli
Aceste două legume delicioase și sănătoase pot fi incluse într-un singur element. Ele sunt la fel de eficiente în reducerea producției și formarea acidului uric în organism. Cristale de obicei, se acumulează în jurul articulațiilor, ceea ce duce la senzații dureroase și deformarea lor.
A se vedea, de asemenea: După cum a dedus din articulații și acidul uric întregul corp
banane
Acest fruct util este bogat in potasiu soare, și este incredibil de util pentru reducerea cantității de acid uric în organism.
morcovi
Că morcov crud este, de asemenea, în mod activ, reduce cantitatea de acid uric în organism, în plus, legume îmbunătățește sănătatea umană ca un întreg!
cireș
Aromatic, bace suculent normalizează nivelul de acid uric în organism. Toate aceste datorită compoziției sale de materie antociani. Ciresele previne perfect formarea cristalelor de acid uric în jurul articulațiilor. Apropo, antociani găsit în multe alte fructe de pădure: cireșe, mure, afine, căpșuni, afine, cireșe, dar ea mai mult.
apă
Nu oriunde apa, deci trebuie să-l bea în cantități mari în fiecare zi. Acesta reduce nivelul de acid uric și, de asemenea, contribuie la eliminarea cât este și toxinele din organism.
țelină
Nu tuturor le place acest legume, dar este foarte util. Nu numai că scade țelină nivelul de acid uric, aceasta previne, de asemenea, de la influența dăunătoare, și, de asemenea, face să te simți mai bine ca un întreg și ajută la a pierde în greutate!
măr
Se curăță organismul de toxine, toxine și excesul de acid uric.
lămâie
Foarte util pentru a utiliza apa de lamaie. Băutura este eficientă în reducerea nivelului de acid uric în organism. Trebuie sa-l bea după o jumătate de oră după masă.
ceai verde
Plin de antioxidanti, care ajuta la reducerea inflamatiei in organism, inclusiv inflamația articulațiilor. Bea reduce cantitatea de acid uric, combate și previne dezvoltarea hiperuricemiei de guta.
cepe
ceapa cruda este intareste nu numai sistemul imunitar, dar, de asemenea, ajută la evitarea acumulării unor cantități mari de acid uric în organism. Poti manca salata de ceapa, cu adaos de suc de lamaie, ulei de masline si seminte de in.
Dacă aveți dureri severe, consultați medicul dumneavoastră.
A se vedea, de asemenea: 7 starea unghiilor, care se poate spune despre problemele din organism
Articolul original postat aici: https://kabluk.me/zdorove/10-produktov-kotorye-pomogut-rastvorit-i-vyvesti-lishnjuju-mochevuju-kislotu-iz-organizma.html
