Curmale - suculent de fructe dulci cu proprietăți astringente. Dar curmale nu este doar delicios, dar, de asemenea, incredibil de util!
Care sunt beneficiile curmale?
- Ea are un efect tonic asupra organismului și afișat pentru consum la răceli, gripă, bronșită și pneumonie.
- Normalizeaza sistemul cardiovascular, datorită conținutului crescut de magneziu.
- Acesta este prezentat în urolitiază. Acesta promovează excreția de săruri de sodiu ale rinichiului și nu formează pietre.
- Indispensabil pentru anemie, datorită conținutului ridicat de fier din curmale.
- Acesta previne formarea de tumori, care posedă proprietăți anti-cancer.
Acest curmale este contraindicat?
- Lotul curmale de zahăr, astfel încât utilizarea sa este contraindicată în diabet și obezitate.
- Copiii de până la trei ani, de asemenea, eu nu pot mânca persimmons, pentru că încă producția neformate de sucuri gastrice nu poate digera fructe.
- După persimmons nevoie să clătiți gura, deoarece aceasta poate provoca cariilor dentare, din cauza conținutului său de tanin.
- Dacă ați sensibilitate crescută la iod, curmal japonez nu este pentru tine. Poate fi alergic!
- Când persimmons utilizarea excesivă în intestin poate fi format Bezoar substanță care provoacă obstrucție.
Cum să înghețe curmale?
Cel mai mare beneficiu al curmale poate fi obținut, în cazul în care este congelat, deoarece în stare proaspătă termen de valabilitate destul de scurt. Și pentru a face acest lucru corect, trebuie să citiți regulile:
- Fructele trebuie să fie coapte, fără cusur și echimoze.
- Se spală cu apă caldă curmale.
- Uscați complet de fructe.
- La fiecare persimmons trebuie să-și încheie cu agăța de film și abia apoi pus în camera de congelare.
Dacă doriți să înghețe curmale, să continue să se pregătească prăjituri din ea, va trebui să taie fructele în bucăți mici și a pus într-o pre-peliculă a sertarului congelator laid. Ai nevoie pentru a acoperi partea de sus a curmale mai multe straturi de peliculă. Este cel mai convenabil să înghețe curmale ca un must. pastă Doar pentru a se pisa într-un blender și a pus în containere.
Cât de mult poți mânca un curmal japonez o zi?
norma Inofensiv curmale manca pentru o persoană sănătoasă - doar 2 fructe pe zi. Nu mânca persimmons pe stomacul gol, nu se spală în jos cu lapte rece sau apă, nu cumpără fructe necoapte.
