Aceste cookie-uri delicioase nu va afecta silueta. Fiecare dintre feluri de mâncare este dieta, in timp ce ficat produs dulce si consistent!
1.Pechene fulgi de ovăz
ingrediente:
• mere - 2 buc;.
• iaurt;
• scorțișoară;
• făină de ovăz - 350 g;
• miere - 0,5 linguri
Cum să se pregătească:
Conectați fulgi de ovăz și iaurt la starea siropos, introduceți merele rase și alte componente. Se agită, întinse pe o masă de copt, se coace la 200 de grade aproximativ o oră.
2.Tykvennoe cookie-uri
Veți avea nevoie de:
• dovleac - 100 g;
• talaș de cocos - 50 g;
albi • ou - 2 buc;.
• făină de ovăz - 300 g;
• morcovi - 2 buc;.
• praf de copt - 2 lingurite;.
• îndulcitor.
Cum să se pregătească:
Se taie legumele în bucăți și se fierbe până la starea moale. Asigurați-un terci, se adaugă ingredientele rămase în masă vâscoasă stânga. Asigurați-bile și se coace timp de 15 minute la 180 de grade.
cacao 3.Pechene
ingrediente:
• Fulgi de ovăz - 200 g;
• Proteine - 2 buc;.
• mere - 1 buc.;
• apă - 70 ml;
• stafide - 60 g;
• cacao - 3 lingurițe
Cum să se pregătească:
fulgi Partea zdrobi blender si se umple cu apă. Adăugați cacao, fructe uscate, mere rase, precum și alte produse și se amestecă. Asigurați-bile și se coace 20 de minute la 200 de grade.
4.Pechene morcov
Veți avea nevoie de:
• morcovi rasi - 1 buc;.
• frezate fulgi de ovăz - 50 g;
• sifon stins - un vârf de cuțit;
• stafide - 10 g;
• proteine - 1 buc.;
• scorțișoară.
Cum să se pregătească:
Connect Produsele, răspândirea pe pergament, greutatea se coace la 150 de grade timp de aproximativ 25 de minute.
5.Kefirnoe cookie-uri
ingrediente:
• Fulgi de ovăz - 300 g;
• miere - 2 linguri;.
• kefir - 300 ml;
• Fructe uscate;
• scorțișoară gust.
Cum să se pregătească:
Oatmeal toarnă iaurt și elimina umflarea. Introduceți toate ingredientele, se amestecă. Asigurați-bile și se coace 15 de minute. Pentru produse de patiserie a fost uscat, pergament poate umeziți ușor cu apă.
Asta e atat de delicioasa si simplu! Poftă bună!
