Cu toții avem momente foarte dificile. Este bine dacă există oameni apropiați în apropiere care pot asculta, da sfaturi, sprijin. Și dacă nu? Dacă numărul de probleme și probleme se răstoarnă? Pentru a putea rezista, a nu te descuraja, pentru a putea rezista acestor momente dificile pentru tine, trebuie să-ți spui aceste fraze.
Nu este deloc necesar ca o persoană să le spună altora despre problemele sale. În societatea noastră, nu prea le place atunci când oamenii se plâng și adorm cu problemele lor. Așa că încearcă să înveți cum să te descurci singur. Nu este foarte dificil, principalul lucru este să te pregătești.
Fraze pentru a-ți spune în momentele dificile ale vieții
Voi plânge puțin, mă liniștesc, se va simți mai bine pentru mine și voi fi din nou normal
Fiecare dintre noi trebuie cu siguranță să-și exprime emoțiile. Ea însăși a observat că atunci când plângi, atunci devine mult mai ușor pentru suflet, iar problema nu pare atât de cumplită. Lacrimile sunt o opțiune bună pentru a trece prin dificultăți și necazuri. În niciun caz nu ar trebui să înfrânți aceste emoții în tine. Nu credeți că, dacă plângeți, atunci sunteți o persoană slabă. Dar nu ar trebui să rămâi în starea ta atât de plânsă prea mult timp. Întristează-te puțin și continuă să mergi înainte.
Numai eu mă pot ajuta în toate dificultățile mele
De fapt, da, este. Nu trebuie să te bazezi pe ajutorul cuiva, trebuie să-ți rezolvi singur problemele. Chiar dacă aveți prieteni sau membri ai familiei care sunt gata să vă susțină în momente dificile, trebuie totuși să învățați cum să vă descurcați singuri cu situațiile care au apărut. Uneori, acest lucru poate fi foarte dificil, dar este necesar. Pur și simplu strângeți curajul pentru acest lucru, desigur, puteți accepta ajutorul celorlalți, dar nu ar trebui să stați în brațe.
Dacă nu pot schimba situația, atunci trebuie să-mi schimb atitudinea față de ea.
Știi, uneori totul este doar îngrozitor, ne îngrijorăm, plângem, suferim. Timpul trece și ne amintim deja de acea situație dificilă cu mai puțină groază. Atunci de ce să o luăm și să nu schimbăm atitudinea față de această situație? Este foarte dificil în această viață să ții totul sub controlul tău. Dar gândurile pot fi luate sub control. Nu lăsați gândurile negative să vă împiedice viața. Uneori se strecoară în capul nostru de nicăieri, otrăvind existența noastră. Amintiți-vă, numai voi înșivă vă puteți scăpa de gândurile negative!
Trebuie să-mi depășesc frica pentru a începe să trăiesc normal
Aproape toată lumea se teme să părăsească zona de confort. Dar, dacă vin momente dificile în viață, suntem pur și simplu forțați să ne schimbăm stilul de viață, obiceiurile etc. ȘI este important să înveți să-ți depășești frica, spune-ți că indiferent ce se întâmplă, trebuie să continui să trăiești mai departe. O persoană este capabilă să-și cucerească frica și să supraviețuiască chiar și unor circumstanțe foarte dificile.
Trebuie să am grijă de mine pentru a mă liniști și a deveni echilibrat.
Trebuie să ai grijă de tine zilnic. Nu vă neglijați în niciun fel nevoile. Uneori, o persoană urmărește bunurile materiale și uită că există alte lucruri importante pentru el în viață, de exemplu, sănătatea, dragostea, fericirea.
Viața este un lucru foarte imprevizibil. Nu știi niciodată ce te așteaptă mâine. Peste noapte, o existență frumoasă și fără griji se poate încheia și vin vremuri dificile.
Sper că aceste fraze motivante vă vor ajuta să vă depășiți toate dificultățile!
Citește și: 7 stări ale unghiilor care pot indica o problemă în corp
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/psihologija/kak-podderzhat-samogo-sebya-v-tyazhelyj-moment.html
