Salut! Sunt medic de 21 de ani. Numele meu este Georgy Olegovich Sapego. În acest articol vă voi spune despre observațiile mele și vă voi explica cum să vă testați pentru hipermobilitate.
În articulațiile hipermobile, există o mobilitate mai mare decât este necesar. Uneori nu există niciun rău în el. Și chiar dimpotrivă, beneficiul pentru unii dansatori sau gimnaste. Problema este că motivul nu se află în articulații în sine, ci în țesutul conjunctiv. Nu este doar în articulațiile noastre.
Hipermobilitatea articulară poate fi la 10 - 20% din toate persoanele.
Nu te poți îmbolnăvi brusc de chestia asta. Este deja prezent de la naștere. Acest lucru este mai bine văzut la copii și femei.
Cum se manifestă
Articulațiile pot răni, există adesea luxații și alte leziuni, nu totul este în regulă cu nervii, există scăderi ale tensiunii arteriale și ale pulsului, problemele cu intestinele și vezica urinară sunt mai frecvente. Pe scurt, chestia asta îți poate ruina viața.
În majoritatea cazurilor, proteina de colagen care este responsabilă de toate acestea nu diferă de același colagen la alte persoane. Prin urmare, hipermobilitatea articulară nu se numește boală, ci sindrom. Adică vedem manifestări, dar la microscop nu putem găsi ceva la astfel de oameni.
Deci, ce e în neregulă
Articulațiile persoanelor cu hipermobilitate nu funcționează corect.
Propriocepția este slab dezvoltată. Adică senzația poziției corpului tău în spațiu.
Ei spun că acest lucru nu este pe deplin de înțeles, dar personal, am propria mea părere despre propriocepție. Mi se pare că atunci când astfel de oameni mobili și flexibili se pliază în patru, atunci creierul este pur și simplu incapabil fizic să urmărească toate aceste mișcări ale articulațiilor în spațiu. Sistemul nervos primește diferite semnale care se exclud reciproc și, astfel încât creierul să nu fie suprasolicitat, corpul pur și simplu întrerupe o parte din informații.
Se pare că oamenii hipermobile își înfășoară cu ușurință brațele și picioarele în direcții diferite, dar nu înțeleg bine unde sunt membrele lor în acest moment.
Ar fi chiar amuzant dacă nu ar fi necesară propriocepția pentru a menține echilibrul.
Picioarele ascunse
Un bun exemplu de propriocepție este un ligament rupt la gleznă. Anterior, acestor persoane li se interzicea să calce pe picioare după o accidentare, dar acum, dacă nu există instabilitate în articulația gleznei, după câteva zile sunt obligați să facă o grămadă de exerciții speciale.
Acest lucru este necesar pentru ca, în procesul de supraîncărcare a ligamentului rupt, să se păstreze conexiunea neuronală între suprafața pe care mergem și creierul. Dacă conexiunea este întreruptă, atunci persoana își va răsuci picioarele din nou și din nou. Deci, vă puteți rupe capul de bordură. Așa este, această propriocepție.
Durere
Totul este complicat aici. Vătămările, luxațiile, nervii întinși sunt răniți. În general, persoanele cu hipermobilitate sunt sensibile la durere.
Puteți fantezia pe această temă în sensul că corpul nu face față bine propriocepției, nu înțelege unde sunt înfășurate articulațiile și, prin urmare, le face dureri articulațiilor. Ei bine, așa cum ar fi, limitează astfel de oameni cu durere. Pentru a nu vă înfășura brațele și picioarele acolo unde nu este nevoie. Corpul îi bate pe mâini, pentru a nu se răsfăța.
Slăbiciune
De asemenea, ea se întâmplă des. Se crede că acest lucru se datorează în primul rând durerii prelungite și somnului slab din cauza aceleiași dureri.
O altă slăbiciune poate fi o încălcare a reglării tensiunii arteriale. Ai observat asta? O fată zveltă, cu articulații hipermobile, se ridică brusc și ochii i se întunecară. Aceasta este doar o astfel de încălcare a reglementărilor.
Nervi
Anxietatea și depresia sunt frecvente la persoanele cu articulații de hipermobilitate. Mai mult, tendința către aceste condiții este, de asemenea, conectată la gene.
Brațe și picioare
Se rănesc și se dislocă ușor de leziuni minore.
Încheieturile, gleznele, umărul și șoldurile sunt cel mai frecvent afectate.
Rota este, de asemenea, ușor dislocată atât în exterior, cât și în interior. Multe persoane cu articulații hipermobile le dislocă liber.
Piele
Se întinde ușor cu ei. Dacă ciupiți faldul sub omoplat și îl trageți, acesta va fi tras înapoi cu aproape jumătate de metru.
Pielea este translucidă. Venele și tendoanele sunt clar vizibile prin ea.
Cicatricile de pe această piele sunt largi și scufundate.
Pielea se rănește ușor.
Abdomenul și vezica urinară
Herniile apar ușor. Intestinele nu sunt, de asemenea, în regulă. Uneori au constipație, apoi diaree, apoi spasme.
Vezica urinară este adesea răutăcioasă.
Cum să te testezi
Acesta este cel mai interesant lucru. Există un chestionar cu nouă articole:
- Îndoiți degetul mic pe mâna dreaptă. Dacă se îndoaie mai mult de 90 de grade, atunci acesta este un semn plus.
- De asemenea, verifică degetul mic de pe mâna stângă.
- Apucați degetul mare pe mâna dreaptă cu mâna stângă și, îndoind încheietura mâinii drepte, încercați să trageți degetul mare pe antebraț. Dacă a funcționat, atunci acesta este un alt semn plus.
- De asemenea, încearcă să strângă degetul mare pe mâna stângă.
- Se uită la coate. Dacă cotul de pe mâna dreaptă este supra-extins cu mai mult de 10 grade, atunci el primește un semn plus.
- La fel și pentru mâna stângă.
- Idem pentru genunchiul drept.
- La fel pentru genunchiul stâng.
- Și ultimul: dintr-o poziție în picioare, se apleacă înainte și încearcă să ajungă la podea cu palmele fără a-și îndoi genunchii. Dacă funcționează, atunci acesta este un semn plus.
Nouă puncte în total. Există nouă semne plus. Dacă semnele plus sunt numai patru, atunci vă puteți numi deja articulațiile hipermobile.
Dacă găsiți ceva similar, atunci asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre asta. Există multe caracteristici pe care medicul ar trebui să le cunoască și să le ia în considerare.
Apreciați și abonați-vă la canalul meu. Consultați articolele mele despre subiecte conexe:
Coate, încheieturi și degete: cum puteți deteriora articulațiile mici
Cum să protejați corect articulațiile din mâini
Cum să vă protejați articulațiile picioarelor
Trucuri pentru articulațiile picioarelor
