După cum a mărturisit gazda programului „Dimineața acasă” Konstantin Oktyabrsky, comunicarea cu acest oaspete a devenit o adevărată perspectivă pentru el.
„Fructele uscate conțin chiar mai mult zahăr decât fructele obișnuite și sunt considerate și mai dăunătoare pentru dinți”, spune Anna Krylova. „Aș începe conversația noastră despre sănătatea dentară... cu intestinele. Starea dinților și a cavității bucale este deja vârful aisbergului. Toată distracția se întâmplă în intestine. Și, de fapt, ce microflora este în ea, așa se comportă dinții noștri în gură.
Cum să aranjați alimentația unui copil, astfel încât să i se poată oferi dulciuri? Și cât să dai? Și când să dai?
Întrebarea - dacă se dau dulciuri - ar trebui pusă diferit. Cum să-l faci pe copilul tău să nu vrea dulciuri? Dacă nu schimbăm dieta, stilul de viață al întregii familii, atunci nu vom obține rezultate pentru copil. Oamenii caută adesea o tabletă într-un fel de super pastă, super perie și chiar verificări regulate la stomatologi. Iar garanția sănătății constă în faptul că mâncăm în fiecare zi. Sau chiar invers - ceea ce nu mâncăm în fiecare zi. Sunt oameni care nu se spală pe dinți și sunt bine. Medicamentul de astăzi nu ia în considerare corpul din punctul de vedere al unei probleme locale - mă doare gura sau o gaură în dinte. Nu. Înțelegem că fiecare problemă este o problemă pentru întregul organism. Mi-am schimbat recent stilul de viață, dieta și am observat că nevoia de a mă spăla pe dinți este aproape minimă.
Vorbești despre mâncarea mai multor legume și fructe?
Nu! Avem și proteine și grăsimi, pe care, din anumite motive, le uităm cu toții. Un copil care a mâncat fulgi de ovăz cu fructe de pădure dimineața nu va fi plin. De ce? Pentru că sunt carbohidrați extrem de rapizi. Sunt digerate câteva ore, adică foarte repede. Mai ales dacă părinții au luat fulgi de ovăz, care sunt fierți timp de 15 minute, și nu 2-3. Această fulgi de ovăz se va digera și mai repede, în 40 de minute. Copilului îi va fi foame și va alerga la bufetul școlii pentru a-și cumpăra niște prostii. Dar dacă îl hrănești complet la micul dejun, dacă mâncarea conține grăsimi și proteine - de exemplu, vor fi ouă, o bucată de carne sau pește, pâine și unt, atunci copilul cu siguranță nu va dori să mănânce până la prânz.
Este chiar clar din dinți cine mănâncă ce?
Recent, un copil de șase ani mi-a fost adus și are deja gura plină de dinți permanenți și gura plină de găuri. La vârsta de 6 ani, pot exista deja 6-8 dinți permanenți. Încep o conversație cu părinții cu întrebarea: „Cum mănâncă copilul?” Da, nici nu trebuie să întrebați nimic! Copilul deschide doar gura - și totul este vizibil: dacă limba îi este acoperită, înseamnă că mânca dulciuri. Când vii acasă, privește-ți copilul. El se poate asigura că nu a mâncat niciun fel de dulciuri, prăjituri sau prăjituri. Dar dacă există o acoperire albă pe limbă, înseamnă că copilul a mâncat carbohidrați. Fursecurile și prăjiturile sunt toate vizibile pe limbă.
Spune-mi, la ce vârstă trebuie învățat un copil să se spele pe dinți?
Primii dinți apar la șase luni. Dar copilul este încă atât de mic... Am trei copii și nici măcar nu m-am curățat cu ei până la opt luni. În realitate, acest lucru este mai aproape de an. Dar există întotdeauna excepții de la regulă. Se întâmplă ca la 6 luni să crească deja 8-10 dinți de lapte. Apoi începem curățarea, desigur, mai devreme. Aș spune asta - imediat ce apar 4 sau mai mulți dinți în gură - începem să ne spălăm încet.
Pe cont propriu?
Până la vârsta de 10 ani, într-un mod amiabil, un părinte trebuie să se spele singur pe dinții copilului său. Copilul nu este conștient, nu se poate forța.
Ce să faci cu dinții existenți? Ce se întâmplă dacă copilul se teme de dentist?
Trebuie să înțelegem de unde bate vântul. De ce un copil se teme brusc de un dentist dacă nu a fost încă la el? Acestea sunt fie conversații în familie, fie prieteni sau la școală cineva a împărtășit experiențe proaste. De fapt, chiar dacă copiii se tem și vin la un medic bun, el poate risipi aceste temeri foarte repede. În plus, știi, au eliminat o pană cu o pană. Uneori trebuie doar să depășești puterea - să zicem, lasă-mă acum să-ți arăt puțin cu o pensulă ce e în gură. Și la început stă cu dinții încleștați, dar tot ne târâm și facem ceva. Și apoi o dată - și atât! Sicriul s-a deschis. Principalul lucru este să faci ceva. Și nu doar convinge.Canalul TV „Dom” *: un canal în limba rusă inclus în sistemul de radiodifuziune străină de stat al Ucrainei, care este transmis către teritoriile ocupate temporar din Donbass și Republica Autonomă Crimeea.
