În perioada 27 - 29 mai, o puternică furtună magnetică va acoperi Pământul.
Spunem cum e trecut prin cu disconfort minim și deteriorarea corpului.
Evitați alimentele dulci și grele, astfel încât colesterolul să nu crească în sânge.Introduceți în dietă cereale, ierburi, legume, pește fiert și alte alimente care sunt considerate slabe și ușoare pentru organism.
Înlocuiți cafeaua cu o băutură mai puțin agresivă pentru sistemul cardiovascular, chiar și ceaiul va face!
În niciun caz nu trebuie să consumați alcool și alte băuturi care pun tensiunea vaselor de sânge și stimulează creșterea tensiunii arteriale.Controlează-ți starea de spirit! În zilele furtunilor magnetice, mulți se confruntă cu albastru, lacrimă. Luați acest lucru ca un semnal că trebuie să faceți o pauză.
Magneziul vă va ajuta să faceți față iritabilității, să alegeți alimente bogate în ea (fulgi de ovăz, mere, nuci, leguminoase).
Bea multă apă și evită sete prelungită. Apropo, un duș de contrast va fi, de asemenea, util, învață vasele la schimbări bruște de temperatură.Nu fumați nici măcar în zilele furtunoase, chiar dacă aveți un obicei atât de prost pentru a nu provoca vasoconstricție suplimentară.
Reamintim
- a anunțat data unei puternice furtuni magnetice în mai 2020.
- 7 sfaturi pentru medicul dentist despre cum să vă curățați dinții copiilor
- 5 greșeli pe care le fac părinții atunci când tratează dinții copiilor
