Cauzele durerilor de cap în timpul sportului
1. Adaptare la sarcini
Dacă tocmai începeți calea ca fan sportiv sau nu v-ați antrenat mult timp, atunci durerea poate fi cauzată tocmai de o sarcină neobișnuită.
2. Încărcări excesive
Unii sportivi se străduiesc să „dea tot ce-i mai bun” la antrenament, astfel încât să nu își calculeze forța. Și corpul le spune clar despre asta.
3. Antrenament pe stomacul gol - și alte neplăceri
Foamea, căldura / frigul și încăperea înfundată pot provoca dureri de cap în timpul sau după exerciții.
Când durerea nu este periculoasă (ceea ce reprezintă 90% din cazuri)
1. Durere pulsantă care a apărut în timpul sau imediat după antrenament
2. Mă doare tot capul3. Nu există simptome alarmante: pierderea cunoștinței, greață, vărsături, amețeli.
Când durerea poate fi un simptom periculos (în 10% din cazuri):
- convulsii
- greață, vărsături
- durerea este prelungită, medicamentele convenționale nu o ameliorează
- amețeli, pierderea echilibrului sau a conștiinței
- durere la rotirea capului
- vedere dublă, probleme de vorbire
Astfel de simptome periculoase pot indica hemoragii, umflături, disfuncții ale vaselor de sânge etc. ÎN în astfel de cazuri, trebuie să solicitați urgent asistență medicală, să efectuați imagistica prin rezonanță magnetică și computer tomografie.
De asemenea, veți fi interesat să citiți:
- Cum să scapi de durerile de cap ale sarcinii fără medicamente
- Durerea urechii unui copil: ce să nu faci și când să suni un medic
- Cum să scapi de diferite tipuri de durere prin întindere
