Avocado prajit
Felie avocado în felii, rolați pesmet și prăjiți fructele timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Asta e delicios!
Inghetata
Dacă adăugați avocado în rețeta preferată, acest lucru vă va ajuta să înmoaie înghețata și, de asemenea, să dea o nuanță verzuie.
Dressing pentru salata
Pregătiți sosul conform rețetei noastre:
- Pune felii de avocado tocat, ulei de măsline, puțină apă, condimentele preferate și acid - oțet sau suc de lămâie într-un blender, astfel încât sosul să nu se întunece.
- Se amestecă.
- Condimentați salata.
Adăugați usturoi, iaurt natural și ierburi după gust.
istockphoto.com
În loc de unt și maioneză
Piure din avocado cu condimente se întinde perfect pe pâine ca gustare și se folosește în salate.
Adăugați doar condimentele preferate, puțin oțet de mere sau suc de lămâie.
Periuţă
Ați încercat piureuri de avocado?
Puteți adăuga acest fruct în orice cocktail de legume sau fructe. Avocado într-un smoothie de banane afine sunt benefice în special pentru starea pielii.
Vei fi interesat să afli:
- cum să crești un avocado acasă;
- ce să gătești pentru școlari la micul dejun: fulgi de ovăz cu ou și avocado;
- ce să gătești la o dietă slăbită: înghețată de avocado;
