La aproximativ 1,5-2 ani, copiii suferă o criză de somn, când regimul obișnuit eșuează brusc.
Concluzie: copilul a crescut, mai multă forță și energie, ei rămân nefolosiți. Dorințele copilului nu coincid cu ceea ce vrea și face mama, nu se înțeleg, copilul este supărat, protestează împotriva somnului etc. De multe ori proteste de dragul protestului - deși vrea să doarmă. Doar verificarea limitelor a ceea ce este permis.
Cum să acționezi într-o astfel de situație pentru a readuce regimul în viața ta?
Rețeta este simplă: joc activ și consistență.
Cu aproximativ 2 ore înainte ca copilul să fie culcat, este necesar să „umbli” bine: să joci jocuri active cu el, să fugi. Este mai bine să faceți acest lucru, bineînțeles, în aer curat: urmăriți porumbeii, jucați mingea etc.
La început poate fi dificil, deoarece copiii au mai multă energie decât adulții. Dar treptat copilul se va sătura de activitatea activă mai repede și va cere în mod independent să meargă la stadiul de calm.Cu o oră înainte de culcare, puteți citi cărți, desena, vopsi, lipi autocolante.
La început, chiar și un copil obosit va lovi împotriva culcării, dar acest lucru va trece repede dacă chiar are nevoie să recupereze energia consumată. Odată ce doarme într-un scaun înalt - data viitoare va dori cu siguranță să meargă la pătuțul său.
Principalul lucru este să ai răbdare. Criza somnului poate fi depășită într-o săptămână, dacă nu exercitați presiune asupra copilului, nu-l certați pentru că nu merge să doarmă, pentru a nu provoca crăpături și asocieri negative cu somnul.
De asemenea, veți fi interesați să știți:
- 4 feluri de mâncare pe care toți copiii le urăsc
- Mituri despre somnul copiilor, în care mulți cred degeaba
- 10 fapte interesante despre ginger babes
