Dalai Lama identifică 6 lucruri care ne fură energia. În consecință, există modalități de a preveni acest lucru.
Cu toții suntem țesute din energie, ne ajută să trăim, să creăm. Dar de multe ori o persoană poate fi devastată energetic, ca o lămâie stoarsă. Și asta trebuie să faceți pentru a preveni chiar această devastare.
Acceptați-vă prezentul
Oamenii sunt obișnuiți să se întristeze și să-și amintească trecutul, să se îngrijoreze de mâine, dar își pierd din vedere prezentul. Se pare că pur și simplu nu prețuim ceea ce avem deja.
Prin urmare, o persoană neagă orice situație negativă, fiind pur și simplu incapabilă să admită că este capabilă să schimbe ceva. Dalai Lama recomandă să învățați să vă acceptați și să recunoașteți prezentul. Dacă acceptați ceea ce nu puteți schimba, atunci există cel puțin o șansă de a schimba planul existent. Persoana devine deschisă către noi posibilități.
A accepta nu înseamnă a te retrage. Nimic nu-ți irosește energia, precum confruntarea și combaterea unei situații negative care nu poate fi schimbată.
Învață să te odihnești și să te relaxezi
Suntem atât de ocupați cu munca, încât uneori nici nu știm să ne odihnim. Chiar și în ziua liberă, unii oameni reușesc să înceapă să facă ceva, deoarece cred că a sta în jur este o pierdere de timp. Dar este și o risipă de energie. Trebuie să te odihnești când ai ocazia și să acționezi când ai nevoie de ea. Nu deveniți sclav al timpului, acceptați-l, așa că veți deveni mai puternici.
Este important să poți simți când ai nevoie de odihnă și să te odihnești. Dar nu poți merge prea departe cu odihna, trebuie să înțelegi când este timpul acțiunii. Dacă acest lucru nu se întâmplă, putem spune că persoana respectivă nu se prețuiește pe sine și viața sa. Persoana devine tristă, neliniștită și poate deveni chiar deprimată.
Înconjoară-te de oamenii potriviți
Ce înseamnă oamenii potriviți? Și aceștia sunt cei care vor motiva realizări care vă vor ajuta să deveniți liberi, să fiți voi înșivă, să vă simțiți în viață.
Este imperativ să scoți din viața ta reclamanți, manipulatori, oameni care au constant necazurile și problemele vieții, cei care vorbesc despre dezastrele lor, nenorocirile, îi critică pe toată lumea și totul în jurul. Astfel de oameni aruncă pur și simplu toate necazurile asupra ta, ca într-un coș de gunoi, și rămâi singur cu acest negativ. Dacă nu puteți elimina astfel de oameni din mediul dvs., ignorați-i.
Ai grijă de sănătatea ta
Și trebuie să vă îngrijiți sănătatea chiar acum, cu cât o faceți mai repede, cu atât mai bine! Sănătatea ar trebui să fie prioritatea ta. Dacă nu există corp, nu există oportunități, pur și simplu nu veți putea realiza nimic!
Învață să ierți
Atunci când o persoană este supărată multă vreme, este jignită și supărată, îi provoacă astfel daune uriașe energiei sale. De aceea, învață să ierți, nu pentru altcineva, ci pentru tine. Iertă și dă drumul situației care te bântuie, care te face să suferi.
Dacă promiți - continuă
În primul rând, merită remarcat faptul că, dacă nu sunteți sigur dacă veți ține o promisiune, atunci nu o faceți. În al doilea rând, dacă ai făcut o promisiune, atunci asigură-te că o ții. Când o persoană face o promisiune cuiva, dă și o bucată din inima sa. Dacă ți-ai încălcat promisiunea, îți omori încrederea.
Cred că ar trebui să țineți cont de aceste sfaturi înțelepte și simple!
Articolul original este postat aici: https://kabluk.me/poleznoe/6-sposobov-zashhitit-sebya-ot-vorovstva-energii.html
