Uneori, copiii refuză să mănânce legume care acestea sunt esențiale în dieta. Unii doresc să mănânce numai dulciuri sau, în cazuri extreme, Babulin plăcinte din carne. Dar alimente retete sanatoase pentru fiecare zi ignora pur și simplu. De ce se întâmplă acest lucru și ce să facă în astfel de cazuri?
Cel mai principalul motiv - părinții nu mănâncă legume ei înșiși. Kid pentru că, la fel ca în urmărirea, copierea comportamentul mamelor și taților. Și cum vrei ca el să facă, dacă el are în fața slănină și chips-uri tata mănâncă, și mama mea, unul după altul bomboane absoarbe, ciocolată sau pâine? Acesta este un copil considerat „cel mai corect hrana“. Și dacă acest copil forțat să mănânce produse „bune“, este deja un adult, dependent de ceea ce a mâncat părinții, ca și în amprenta subconștient că „acesta este un aliment pentru adulți“, și, prin urmare, consumul său - un semn de formare personalitate.
Dar omul mic pentru a explica beneficiile de broccoli sau spanacul este puțin probabil să aibă dreptate. Și nu încerca să se pisa conopidă și broccoli într-un sos - un fel de feluri de mâncare va avea o astfel dezgustătoare.
Apropo, ceva de genul asta în desene animate pentru copii înfățișeze mâzgă străin urât și altele asemenea. Mult mai interesant este copilul va avea aceste tipuri de inflorescențe varză, în cazul în care au pus ca copaci. lemn verde - destul de adecvat, iar dacă în această „pădure“ a crescut mai mult și „copac alb“, este numai din cauza acestei păduri fabulos.
Există câteva modalități bune de a atașa copilului la legume. Acestea ar trebui să mascheze pur și simplu. Supa poate conține complet diferite legume, dar nu vor fi vizibile.Același lucru se poate spune despre clatite cu dovlecei sau conopida. Și dacă copilul este nebun despre clătite, puteți încerca să gătesc clătite cu dovleac și spanac, frumos pus pe o farfurie cu clătite de culoare normală.
O astfel de alimente este interesant, dar pentru că are o șansă de succes. caserola de legume pot fi oferite în loc de un cartof, în cazul în care copilul se hrănește cu sine. Și nu uita de tort morcov. Dar dacă doar frumoase legume pentru a pune într-un vas, de la care copilul va fi în măsură să ia aceste daruri ale naturii pe cont propriu, acesta va fi, de asemenea, o modalitate buna de a-l să mănânce legume.
