Bathhouse și limonadă specială: secretele de frumusețe ale Olya Polyakova

Olya Polyakova își numește copiii cei mai devotați fani. „Sunt atât de mulți dintre ei la concertele mele, încât uneori am impresia că sunt o fecioară de zăpadă la o matineu pentru copii”, spune cântăreața. Seamănă foarte mult cu nepoata lui Moș Crăciun: înaltă, zveltă, cu părul lung și blond și pielea de porțelan. Am pus prima noastră întrebare despre ea, pentru că, după cum știți, nu există oameni urâți - există femei cu pielea proastă.

„Dependent înfricoșător de cremă”: cumpără cremă în găleți

 „Fundația te va ajuta”, a râs la început Olya, în vârstă de 37 de ani. Dar apoi am descoperit totuși câteva secrete:

„Nu mă voi culca niciodată cu machiaj. În orice stare m-am întors acasă, mă spăl mereu pe față înainte de culcare și aplic un tonic pe piele. Apoi mă ung cu creme. Am unul pentru gât, altul pentru față, al treilea sub ochi. Sunt un dependent de cremă teribil. Pot economisi pe haine, dar niciodată pe creme bune. Când sunt vânzări în magazine, le cumpăr în găleți. ”„ Fundație pentru a vă ajuta ”,

instagram viewer

Baie - în fiecare săptămână

Dar fără tradiție, tot acest cremogolism, probabil, nu ar fi dat un astfel de rezultat.

„Baia de baie este sacră pentru mine. O dată pe săptămână merg sigur acolo, fac baie de aburi cu mături. Vara - de la floarea parfumată de tei, iar iarna îmi place ienupărul. Există multe uleiuri esențiale în ace, care nu numai că ajută la vindecarea a tot felul de răni, cosuri, dar protejează și împotriva răcelilor. După baia de aburi mă scufund cu apă rece sau mă cufund într-un butoi de gheață ".

- spune Olya Polyakova.

Olya pregătește, de asemenea, un exfoliant pentru o zi de baie: amestecați zaț de cafea, fulgi de ovăz, sare de mare și miere. Și cu acest amestec, însoțitorul o freacă bine.

În ziua 21 a devenit „capră”

După cum spune Olya, pielea ei a arătat deosebit de bine după ce a avut un spectacol în vară: a abandonat complet produsele de origine animală.

„A fost ușor să fac acest lucru, deoarece în grădina mea cresceau o mulțime de mâncăruri delicioase. După 21 de zile de experiment, preferințele mele gustative se schimbaseră atât de mult, încât a trebuit doar să mă uit la vârfurile verzi pentru a simți graba salivării. Tocmai s-a transformat într-o capră! "

- cântărețul râde.

Preoteasă de noapte

Acum Polyakova a revenit din nou la mâncarea obișnuită. Mai mult, așa cum este recunoscut, se poate transforma cu ușurință într-o „preoteasă de noapte” - pentru a aranja raiduri nocturne pe linicul rece. Din fericire, încărcătura la concerte vă permite să ardeți rapid tot „mâncat” de suprasolicitare.

„În general, îmi place să mănânc. Sunt un foodie. Cu soțul meu merg în tururi gastronomice în Italia, Franța. Dar, cu toate acestea, mă pot strânge, "s-a întors!"

- spune Olya.

5 zile pe o limonadă

Și, s-ar putea spune, într-un mănuș strâns. La urma urmei, nu toată lumea poate rezista cinci zile pe o limonadă, așa cum o face înainte, de exemplu, filmând un videoclip. „Dar - minus șapte kilograme”, zâmbește cântăreața. Această băutură minune se numește limonadă Stanley Burroughs.

Pregătiți așa: adăugați câteva lămâi feliate, câteva lingurițe de sirop de arțar, un vârf de piper Cayenne la un pahar de apă minerală. Trebuie să beți 8-12 pahare pe zi - și nimic altceva. Poate un litru de apă sărată dimineața și o ceașcă de ceai seara. După cum puteți vedea, metoda este destul de radicală și merită să recurgeți la ea doar în cazuri extreme. Așa cum, în principiu, face Olya Polyakova. Nu este nevoie să vă despărțiți, deoarece joggingul regulat și sporturile ecvestre o ajută să își mențină forma bună.

De asemenea, veți fi interesat să citiți:

Olya Polyakova a spus cu sinceritate cum își îngrijește sănătatea

Olya Polyakova și-a revopsit în roșu fiica de 15 ani