Mamele moderne trebuie să aibă doar o răbdare nelimitată. Stresul la locul de muncă, volumul de muncă constant cu treburile casnice și chiar nu cei mai ascultători copii din lume... Toate acestea le fac pe mame să fie nervoase și să se destrame de cei dragi. Adesea după aceasta există un sentiment de vinovăție, mai ales dacă au strigat la propriul copil.
Calmează-te și împinge-te. Nu ești deloc un tiran sau o mamă groaznică, doar circumstanțele vieții tale s-au dezvoltat în așa fel încât îți este greu să te stăpânești. Dar există vești grozave:învață să-ți controlezi propriii nerviși poți să-ți păstrezi calmul. Și de fapt nu este deloc greu.
O modalitate interesantă a fost sugerată de o tânără mamă și blogger pe Instagram Kelly Holmes. Asta e. În fiecare dimineață își pune pe mână cele mai obișnuite legături de păr. — Păi, care e trucul aici? - tu intrebi.
Ea și-a numit metoda „5 benzi de cauciuc”. Femeia însăși, prin recunoașterea ei, este un reprezentant strălucit al temperamentului coleric și este renumită pentru caracterul ei incredibil de exploziv. Și în primul rând copiii ei sunt cei care suferă de asta.
Deci, mai întâi toate benzile elastice sunt puse pe mâna stângă. Dacă apare un conflict, și mama a trecut involuntar la țipat,apoi una dintre benzile elastice se deplasează imediat spre încheietura mâinii drepte. Aceasta este o zonă de pedeapsă. Pentru fiecare bandă de cauciuc purtată pe mâna dreaptă, vor trebui făcute 5 lucruri bune.
Ce ar putea fi?Sărută-ți copilul, joacă cu el un joc promis de mult, îmbrățișează, cântă o melodie. Orice, atâta timp cât este un lucru frumos și atinge un copil.
Potrivit fetei care a inventat această metodă, ea învață autodisciplina și ajută la construirea relațiilor cu copilul. În fiecare zi, ar trebui să încercați să păstrați numărul total de defecțiuni să nu depășească cinci.
Această metodă interesantă se bazează pe cercetarea psihologică, conform căreia, pentru a pentru a restabili relațiile bune după o ceartă sau resentimente, trebuie să faceți cinci pași pozitivi către unei persoane. A făcut o faptă rea - corectează-o cu cinci fapte bune.
Dar să revenim la propriile noastre defecțiuni. Pentru unii, această metodă poate părea o prostie, pentru cineva foarte simplă și ineficientă. Și tu o iei și o încerci singur. Scopul său este să te învețe să te autocontrolezi și să-ți arate cât de frumos este să faci ceva pentru copilul tău.
Nu mai trebuie să te pedepsești moral și să te distrugi. Te îmbunătățești în fața ochilor tăi, înveți să fii echilibrat și reținut și, în același timp, îi arăți fiului sau fiicei tale că îți pare foarte rău pentru propria ta cădere și ești gata să-ți ispășești vinovăția.
Încercați să faceți acest lucru timp de câteva zile și veți vedea cum experiența dumneavoastră îl va afecta pozitiv pe copilul dumneavoastră. Poate vrea să joace acest joc distractiv și instructiv cu tine și să-și pună și ele benzi de cauciuc pe braț. Întotdeauna este mai ușor să faceți totul împreună.
Ei bine, chiar dacă nu, cu siguranță va aprecia eforturile tale. Mai ales dacă acum și mai des începi să-l îmbrățișezi, să-l săruți și să-ți mărturisești dragostea. Vei fi surprins cum îți va afecta acest lucru relația.
Creatoarea metodei „5 benzi de cauciuc”, la ceva timp după ce a început să o folosească, a devenit mai reținută și mai calmă. Cu propriile ei cuvinte, de foarte multe ori merge toată ziua cu un set complet de benzi de cauciuc pe brațul stâng. Poate ar trebui să încerci?
De asemenea, asigurați-vă că aflați ce greșeli în creșterea unei fiice îi pot ruina viața
