Cum să se pregătească supa pentru iarnă: sfaturi

Foarte simplu: trebuie să se gândească la produsele alimentare în avans și să facă Barshchou recoltare acum. Și nutriționiști susțin că legumele de toamnă este mult mai util decât cele care vor fi vândute în timpul iernii. Pe lângă astfel de preforme a economisi timp. 15 minute - și o supa fierbinte este gata. Și, în măsura în care această utilizare este, de asemenea, benefic - a spus în povestea programului „Vikna-News“ de la corespondentul STB Artyom Sorokin.

Cu el și echipa, „Vіkon“ viața personală hacking amantă ucrainean partajate numit Vera Stinyanskaya. Pe masura ce femeia nu se oprește circulația de borș în familia ei. Acesta este ghidat de o singură regulă: du-te la piață, cumpara legume care nu sunt încă la prețuri exorbitante, și pentru a face pregătirile pentru iarnă.

Tot ce trebuie să cumpărătură: ceapa, sfecla, morcovi, ardei gras, roșii, varză.

Cum să pregătească un șablon pentru borș:

• Se taie ardeii, ceapa și grătarul morcovii și sfecla;
• prăjește într-o tigaie ceapa, morcovi si ardei. Apoi se adaugă sfecla și tomatele rasi;
instagram viewer
• sezon, cu un amestec de usturoi și condimente pentru gust și se lasă la tocană ta;
• spread mix gata pe sudochki (o singură porție - un trei litri oală borș);
• Păstrați în congelator cel puțin prin iarna.

Utilizați un martor poate fi oricând. valoare stabilită de legume de trei ori mai mare decât costul în toamna de aproximativ 90 de dolari. În timp ce prețul în timpul iernii, de exemplu, pe piper este în creștere de aproape trei ori și morcovi - în jumătate. Si cel mai important - beneficiile de legume de toamnă mult mai mult.

A se vedea și mai interesante subiecte din programul „Vikna-News“, la ora 17:30 și 23:00, la STB!