Frumusetea depinde de stilul de viață. La urma urmei, oboseala, sau o stare de spirit bună, în primul rând se reflectă în fața noastră. Obisnuieste-te la un stil de viață sănătos este foarte simplu - cred ca e distractiv și nu ca o obligație. Cu toate acestea, există sunt regulile de aur ale frumuseții, care vă va ajuta în lupta împotriva ridurilor legate de varsta.
renunțe la fumat
Cu cât mai repede vă spune la revedere de la acest obicei prost, cu atât mai mult este nevoie pentru a păstra frumusețea pielii. Faptul că fumul de tutun are un impact negativ asupra pielii, reducerea conținutului de oxigen în ea și încetinind astfel procesul de reînnoire celulară. In plus, fumatorii de sex feminin sunt tonul pielii neatractive gri și o rețea de linii fine din jurul buzelor, care sunt formate de un alt țigări „puff“.
Scoateți cu grijă make-up
Seara, în grija feței în mod corespunzător și îndepărtați ușor make-up - liniile de masaj, astfel încât să nu se întindă pe piele. De asemenea, se aplică ușor pentru măștile de față și produsele cosmetice - ciocănire ușor cu vârful degetelor, o atingere ușoară din partea de jos în sus, astfel încât să nu întârzie jos de piele.
Protejați-vă pielea de la soare
Părăsirea casei de pe strada in fiecare zi, nu expuneți pielea, cauzând ei crema cu UV - protecție de la soare. Lumina soarelui, chiar dacă se încruntă pe stradă, încă pătrunde prin grosimea atmosferei este principalul factor care cauzează îmbătrânirea prematură a pielii. ochelari de soare purta atunci când în afara soarele straluceste puternic, acesta va proteja fata de formarea de colțuri ale ochilor, „cioara picioarele“.
Pick up dieta corecta
Dacă decideți să recurgă la o dieta, apoi se ține cont de regulile de pierdere în greutate și de a alege o astfel de dieta pe care le puteți să-și piardă nu mai mult de 1 kg pe săptămână, scădere în greutate mai rapidă va reduce tonul pielii și a căzut, minte Haggard.
curata bine pielea
Că pielea sa respire, sa uitat proaspăt și tânăr, este nevoie să nu doar curăța bine în fiecare zi și va șterge machiaj, dar utilizarea puțin o dată pe săptămână la tufarisuri moi pentru a exfolia celulele moarte ale persoanei. Apoi, pielea ta va fi moale si neted ca agenți exfoliante promovează reînnoirea celulară. Pe lângă faptul că un exfoliant pe fata, stimulezi circulația sângelui în ea, care crește fluxul de sânge la stratul superior al pielii și îi conferă un aspect tineresc sănătos.
